مقالات سلامت
لاغر کردن و کاهش وزن لزوما به معنای سالم بودن نیست!
نقش پزشکی از راه دور (تله مدیسین) در تناسب اندام و سلامتی
سیگار کشیدن و ابتلا به دیابت
علت توقف کاهش وزن چیست؟ استپ وزنی را چگونه بشکنیم؟
رابطه کرونا و دیابت؛ آنچه که مبتلایان به دیابت باید بدانند!
آموزش ورزش در خانه بدون تجهیزات و دستگاه
10 توصیه برای کم کردن ریسک حمله قلبی یا سکته
مکمل های غذایی چگونه باید مصرف شوند؟
10 روش غیر دارویی کنترل فشار خون
چگونه عادات سالممان را تدوام ببخشیم؟
نقش پیش بینی قند خون در رسیدن به محدوده قندخون سالم
فعالیت بدنی برای بزرگسالان + معرفی بهترین برنامه ورزشی
همه آنچه که باید در مورد داروهای خود بدانیم
بیماران مبتلا به دیابت بیشترین نیاز را به Telehealth دارند!
یک سالاد تابستانی سالم و عالی برای پیک‌نیک
پنج غذا برای سیستم ایمنی قوی‌تر
3 راه برای کاهش نگرانی درباره اطلاعات دیابت!
اهمیت پزشکی از راه دور (تله مدیسین) در مراقبت از فشار خون
آیا جراحی چاقی (جراحی کاهش وزن) برای همه مناسب است؟
حقایق بدنسازی و مکمل های ورزشی
توصیه‌های ضروری برای پیشگیری و کنترل دیابت
کاربرد هوش مصنوعی در پزشکی چیست؟
هر آنچه در مورد سلامت سالمندان باید بدانید
تله مدیسین برای بیماران مبتلا به دیابت
نکات بسیار مهمی که هر فرد مبتلا به فشار خون بالا باید بداند!
آنچه باید در مورد فشار خون پایین بدانیم
چاقی چه خطراتی بر سلامت شما دارد؟
آشنایی با انواع دستگاه فشارسنج و انتخاب بهترین مدل
فشار خون چیست؟ و انواع فشارخون
آموزش استفاده از ترازو آنالیز بدن جامپر مدل JPD-200B
۵ حرکت کششی مناسب کار پشت میز برای کاهش استرس
آیا من واقعاً گرسنه هستم؟
بعد از سکته قلبی چکار باید کرد؟
۵ راهکار ضروری برای کنترل قندخون هنگام ورزش
چه عواملی بر دقت دستگاه‌های اندازه‌گیری قند خون تأثیر می‌گذارد؟
کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع دو با مصرف میوه
هنگام ورزش و چربی‌سوزی، چه اتفاقی برای چربی‌های بدن می‌افتد؟
آیا واقعا مصرف شکر و شیرینی‌جات منجر به ابتلا به دیابت می‌شود؟
عوارض چشمی دیابت (رتینوپاتی دیابتی) چیست؟
نکات مصرف داروها برای بیماران مسن
مزایا و برتری‌های تله مدیسین یا پزشکی از راه دور
ارتباط فشار خون بالا و دیابت نوع 2
عوارض و پيامدهای اضافه وزن و چاقی كودكان و نوجوانان
اورژانس گرما زدگی و دمای بالا چیست؟ علائم و درمان گرمازدگی
چرا مهم است داروها را به روش صحیح مصرف کنیم؟
در هر روز چند کالری می‌سوزانیم؟
راهنمای انتخاب بهترین دستگاه اندازه‌گیری قندخون (گلوکومتر)
پاکسازی کبد چیست؟ آیا پاکسازی می‌تواند به کبد کمک کند؟
بررسی مهم‌ترین بیماری‌ها و درمان کلسترول بالا
منظور از چربی زیرجلدی یا چربی زیر پوستی چیست؟
پمپ انسولین چیست و چطور استفاده می‌شود؟
درمان دیابت نوع 1 با انسولین
کلسترول بالا چیست؟ و باعث بروز چه عوارضی می‌شود؟
دمای طبیعی بدن کودک و نوزاد + دلایل تب در کودکان
10 عارضه‌ی ناشی از نشستن طولانی مدت
بهترین نمونه رژیم غذایی دش (DASH) برای فشار خون و لاغری
پزشکان از چه دارویی برای کاهش وزن استفاده می کنند؟
بررسی اثرات برفک دهان بر سلامت بیماران دیابتی
دستگاه آنالیز بدن چیست و دستگاه BIA چگونه کار می‌کند؟
دسرهای سالم برای رژیم غذایی دیابت
پیش دیابت چیست؟ معرفی علائم و درمان دیابت مرزی
دماسنج پیشانی یا شریان تمپورال چیست و چگونه استفاده می‌شود؟
درد قفسه سینه ناشی از استرس به همراه علائم و درمان آن در منزل
در حین ورزش چه اتفاقی برای قند خون می‌افتد؟
میزان متابولیسم پایه چیست؟ محاسبه BMR بدن و نحوه افزایش آن
همه چیز درباره ارتباط بین سطح قند خون و خواب
سن متابولیک چیست و چگونه محاسبه می‌شود؟
علائم فشار خون پایین + علت و عوارض افت فشار
نکات رژیم غذایی برای افرادی که دیابت و فشار خون بالا دارند
۸ علتی که خوابیدن به پشت می‌تواند مشکلات خواب شما را برطرف کند
فشار خون سیستولیک و دیاستولیک یعنی چه؟
دیابت و انواع آن: علائم و عوارض + پیشگیری و درمان
بهترین و بدترین زمان گرفتن فشار خون چه موقعی است؟
آشنایی با دیابت نوع 1: علائم، علل ایجاد و عوارض آن
آشنایی با دیابت نوع 2: علائم و روش‌های درمان
تب چیست؟ علائم، دلایل و روش‌های درمان
دمای طبیعی بدن، افت دما و تب به چه معناست؟
بیماری پارکینسون چیست؟ علت، علائم و داروی درمان
ارزیابی سریع سلامت سالمندان
چگونگی اطمینان از صحت دستگاه اندازه گیری قند خون (گلوکومتر)
نشانه‌ها، علل، علائم و درمان افت قند خون یا هیپوگلیسمی
برای کاهش وزن چند کالری در روز باید مصرف کنید؟
آموزش نحوه اندازه‌گیری قند خون در خانه و تفسیر اعداد آن
انواع دماسنج پزشکی + کاربرد و راهنمای استفاده
علائم فشار خون بالا در زنان و مردان + درمان و عوارض
شاخص توده بدنی یا BMI (بی ام آی) چیست؟ + فرمول و محاسبه
مهم‌ترین علت چاقی شکم چیست؟
حمله یا سکته قلبی چیست؟
تفاوت بین گلوکومتر و تست آزمایشگاهی چیست؟
در جستجوی بهترین دستگاه ترازوی دیجیتال (راهنمای خرید)
بعد از حمله قلبی چه غذا‌هایی باید بخوریم و از چه غذا‌هایی اجتناب کنیم؟
۵ توصیه برای دست‌یافتنی‌تر کردن رژیم غذایی بر پایه
بیماری قلبی ناشی از فشار خون بالا
سویه XBB چیست؟ سویه جدید کرونا با تهدیدی منحصربه‌فرد!
چه افرادی می‌توانند از تله‌مدیسین بهره ببرند؟
انتخاب GLP-1 مناسب برای سلامتی شما
پیشگیری از آفتاب سوختگی
پیش فشار خون چیست و چه خطراتی دارد؟
برای کاهش نمک در غذا چه کنیم؟
کاهش وزن سریع چیست و چه عوارضی و خطراتی دارد؟
خواب چگونه بر سلامت قلب ما اثر می‌گذارد؟
بازگشت به مدرسه: کمک به بچه‌ها در آماده شدن برای مدرسه و ایمن ماندن در برابر کرونا
۲۸ توصیه سلامتی و تغذیه‌ای که مبتنی بر شواهد علمی هستند
چه کارها که با ٢٫٥ میلیون داده سلامت نمی‌توان کرد!
کنار آمدن با استرس در شرایط همه‌گیری کووید-۱۹
آینده‌ی ما در جهان پس از همه‌گیری کرونا به چه شکل خواهد بود؟
مدیریت غذا خوردن احساسی در دوران همه‌گیری کرونا
چرا باید داروها را به همان ترتیب که تجویز شده‌اند مصرف کرد؟
کارفرمایان با کارمندان مبتلا به دیابت خود چه باید بکنند؟
شش ماده مغذی مهم برای بدن کدامند و چرا به آن‌ها نیاز داریم؟
برای داشتن یک قلب سالم ورزش کنید
مهم‌ترین مشکلات سلامت که کارکنان شما با آن‌ها مواجهند؛ از دست شما چه کاری ساخته است؟
مقایسه‌ی انواع جهش‌های ویروس کرونا و واکسن‌های کووید-19
مصرف الکل چه اثراتی بر بدن انسان دارد؟
رژیم غذایی دش (DASH) چیست و چه مزایایی دارد؟
فشار خون بالا و خطر ابتلا به کرونا
شایع‌ترین بیماری‌های قلبی که باید نسبت به آن آگاه باشید
حملات افت قند خون در فرد مبتلا به دیابت
3 سوال مهم برای زنان باردار در همه گیری ویروس کرونا
صابون چگونه باعث از بین رفتن ویروس کرونا می‌شود؟
7نکته که برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا در هنگام خرید میوه و سبزی باید رعایت کرد
با نان، کرونا را به خانه نبریم
8 نکته که در هنگام خرید نان برای پیشگیری از کرونا باید رعایت کرد
کرونا و 8 اقدام برای پیشگیری
اگر مشکوک به کرونا بودیم، چه نکاتی را در منزل باید رعایت کنیم؟
آیا کودکان بیماری کرونا می گیرند؟
شیردهی در مادران مبتلا به کرونا چه تغییری می کند؟
بارداری و کرونا؛ واقعیت چیست؟
گام به گام با کاهش شیوع کرونا؛ اگر مبتلا شدیم چه کنیم؟
چرا بنظرمان همه کرونا گرفتند؟
سوالات رایج درباره ویروس کرونا
