وقتی حرف از دیابت نوع ۲، شایع‌ترین نوع دیابت، پیش می‌آید پیشگیری بسیار با اهمیت است. به خصوص اگر شما دارای ریسک ابتلای بالا برای دیابت هستید، برای مثال اضافه وزن دارید یا یک سابقه‌ی خانوادگی از این بیماری دارید یا دارای پیش‌دیابت یا قند خون ناشتای مختل هستید، مهم است که پیشگیری از دیابت را در اولویت قرار دهید.
بسیاری از مردم بیش از شش ساعت از شبانه روز را در حالت نشسته سپری می‌کنند. چاقی پایین تنه‌ای تنها عارضه نشستن‌های طولانی مدت نیست. بلکه اثرات کوتاه و بلندمدت بسیاری بر سلامتی بدن دارد و گرچه به ظاهر بی‌خطر است ولی می‌تواند بالقوه کشنده باشد.
پیش‌دیابت حالتی است که سطح قند خون شما بیشتر از حد مجاز است اما به اندازه‌ای بالا نیست که پزشک بتواند تشخیص دیابت را بدهد. ممکن است آن را اختلال قند خون ناشتا یا اختلال تحمل گلوکز بنامند.
رتینوپاتی دیابتی (عوارض چشمی دیابت) مشکلی است که در نتیجه‌ی آسیب به عروق خونی شبکیه در افرادی که دیابت دارند، ایجاد می‌شود. رتینوپاتی دیابتی می‌تواند در صورت ابتلای شما به دیابت نوع ۱ یا ۲ و سابقه‌ی طولانی مدت سطح بالای قند خون کنترل نشده، به وجود آید.
زندگی با یک بیماری مزمن مانند دیابت -یا حتی تلاش برای کاهش خطر ابتلا به آن- اغلب به معنای مواجهه با بسیاری از عدم قطعیت‌ها است
از آن جا که دیابت با سطح بالای قند خون شناخته می‌شود، بسیاری از مردم گمان می‌کنند خوردن قند می‌تواند عامل آن باشد.
وقتی ورزش می‌کنیم ضربان قلب بالا می‌رود و عضلات شروع به انقباض می‌کنند. این توضیح در ساده‌ترین سطح است. علاوه بر این، مکانیسم‌های پیام‌رسانی پیچیده، حساسیت به انسولین را در بدن افزایش می‌دهند و توانایی عضلات ما در جذب گلوکز بدون انسولین از طریق گیرنده‌های GLUT4 را افزایش می‌دهند.
محققان در مطالعات اخیر خوپ بیان کردند آن دسته از افراد شرکت‌کننده در مطالعه که به صورت روزانه ۲ واحد میوه مصرف می‌کردند، ۳۶ درصد خطر کمتری برای ابتلا به دیابت نوع دو داشتند.
با توجه به افزایش خطر ابتلا به پیامدهای بهداشتی ضعیف به عنوان یک پیامد از کرونا، مهم است که افراد مبتلا به دیابت در گروههای اولویتدار برای برنامههای واکسیناسیون قرار گیرند.
طبق مطالعات، بیماری دیابت اثرات اقتصادی و روانشناختی بسیاری در محیط کار به همراه دارد. تا جایی که غیبت‌های شغلی به دلیل بیماری دیابت تیپ ۲ سالانه بیش از ۲۰ میلیارد دلار برای کارفرمایان هزینه‌بر خواهد بود.
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شرکت راهکار هوشمند سینا می باشد.
