تغذیه، شکل و وضعیت جنین در هفته هفتم بارداری

اگر قادر بودید که در هفته هفتم بارداری (حاملگی) داخل رحم خود را نگاهی بی‌اندازید،جنین خود را به اندازه یک حبه انگور که به بند ناف متصل است می‌دیدید. او هنوز بسیار کوچک است. اما بدانید که هم‌اکنون فرزند شما نسبت به ماه قبل ده هزار برابر بزرگ‌تر شده است. با همین سرعت، رشد جنین شما ادامه می‌یابد. در هفته هفتم بارداری است که جوانه‌های اندام‌های تحتانی و فوقانی او که در هفته پیش شکل گرفته بود کامل‌تر می‌شوند. جای مچ، زانو و آرنج در دست و پای جنین مشخص می‌شود. همچنین کلیه‌های اولیه در جنین شکل می‌گیرند و به زودی او می‌تواند ادرار تولید کند.

در هفته هفتم حاملگی فضای درونی دهان، پلک‌ها و گوش‌ها در جنین در حال شکل‌گیری است و نوک بینی او کم‌کم خود را نمایش می‌دهد. پوست جنین نیز به اندازه‌ای نازک است که می‌توان رگ‌های آن را به صورت واضح مشاهده کرد. کبد او نیز در حال تولید گلبول‌های قرمز است و یکی از حلقه‌های روده در حال رشد جنین در سمت بند ناف او شکل می‌گیرد. در واقع زمانی که به هفته هفتم حاملگی می‌رسید شما در دومین ماه از حاملگی خود قرار گرفته‌اید. در این مقاله با سیناکر همراه باشید تا بیشتر در مورد هفته هفتم بارداری و وضعیت جنین با شما سخن بگوییم.

پیش از خواندن این مطلب به شما پیشنهاد می‌کنیم که مقاله مربوط به وضعیت جنین در هفته ششم بارداری را مطالعه نمایید.

وضعیت جنین در هفته هفتم حاملگی

اندازه جنین در هفته هفتم بارداری به یک سانتی‌متر می‌رسد. در نظر داشته باشید که اندام‌های مختلف بدن او در حال تشکیل شدن هستند و فیزیک جنین به تدریج گسترش پیدا می‌کند. تغییرات جنین در هفته هفتم بارداری شامل موارد زیر است:

• از هفته ششم تا هفتم حاملگی گوش‌ها، دهان، چشم‌ها و حفره‌های بینی جنین در حال کامل شدن و رشد هستند. در این هفته سرعت رشد جنین بیشتر است و اندام‌ها به صورت مشخص‌تری دیده می‌شوند.
• زبان و پلک‌های جنین در این هفته از بارداری تشکیل می‌شوند.
• بند ناف جنین نیز در هفته هفتم بارداری شکل می‌گیرد. توجه داشته باشید که بند ناف جفت و جنین را به هم وصل می‌کند. خون همراه با مواد مغذی و اکسیژن از راه بند ناف به جنین می‌رسد و مواد اضافی از این راه دفع می‌شوند.
• تکامل کلیه‌های جنین در طی دوره بارداری دارای سه مرحله است. به احتمال زیاد در هفتمین هفته از حاملگی شاهد رشد کلیه‌ها در مرحله دوم هستید.

در هفتمین هفته از بارداری، جنین یا همان رویان به طور تقریبی نیم گرم وزن دارد. اجزای صورت جنین در این هفته جزییات دقیق‌تری می‌یابند. جالب است بدانید که چشم‌ها نخستین عضوی در جنین هستند که قابل تشخیص هستند. سر و مغز جنین با سرعت زیادتری در قیاس با دیگر عضوها در حال رشد است. لوله‌ای که از راه آن جنین خوردن غذا را انجام خواهد داد یا همان مری همراه با ریه‌ها در دو سمت او در حال تشکیل شدن هستند. با رشد بطن‌ها و دریچه‌ها قلب او نیز رشد بیشتری پیدا می‌کند.

جوانه‌های اندام پا و دست که در هفته ششم تشکیل شده‌اند در این هفته بلندتر می‌شوند. با بزرگ‌تر شدن جوانه بازوها انتهای آن‌ها عریض‌تر می‌شود که سرآغاز شکل‌گیری دست‌ها است. عصب‌ها نیز در اندام بالایی شروع به تشکیل شدن می‌کنند. کیسه زرده همراه با تغذیه جنین در حال ریزتر شدن است. همان­طور که گفتیم بند ناف شکل گرفته و کار آن آغاز می‌شود. بند ناف در دوره بارداری برای جنین مواد غذایی و اکسیژن را فراهم می‌آورد. همچنین دفع کردن مواد اضافی در جنین از راه همین بند ناف انجام می‌شود. جنین داخل کیسه آمنیوتیک به حالت شناور قرار دارد که در این دوران از او حفاظت می‌کند. رویان در این زمان است که هنوز یک جنین بسیار ابتدایی است. در نظر داشته باشید که هفته هفتم حاملگی مرحله بسیار مهم و حساس برای رشد جنین شما است. چون اندام‌ها و ساختمان‌های جنین در حال رشد و تکامل خود هستند. بنابراین لازم است که از قرار گرفتن در محیط‌های شیمیایی و مسموم پرهیز کنید. مغز جنین در این هفته از بارداری در حال رشد و سر او از بدنش بسیار بزرگ‌تر است. باید بدانید که در هفته هفتم بارداری، نخاع، مغز و اندام‌های درونی او مانند معده، ریه‌ها و کلیه‌ها به صورت هم زمان در حال رشد هستند.

قلب جنین در هفته هفتم بارداری

تشخیص فعالیت قلب جنین در هفته هفتم بارداری می‌تواند کمی دشوار باشد، زیرا جنین هنوز بسیار کوچک است. با این حال، اگر پزشک برای شما سونوگرافی در این هفته تجویز کند، احتمالاً می‌توانید صدای ضربان قلب او را بشنوید. ضربان قلب جنین در این هفته بین ۱۱۰ تا ۱۶۰ ضربه در دقیقه است. اگر مشتاق هستید صدای ضربان قلب جنین خود را به طور مداوم بشنوید، می‌توانید از دستگاه‌های شنود صدای قلب جنین مانند سیناکر استفاده کنید.

شکل جنین در هفته هفتم بارداری

در هفتمین هفته بارداری، اندازه جنین حدود یک سانتی‌متر است، تقریباً به اندازه یک دانه انگور. اندازه جنین در مقایسه با هفته قبل دو برابر شده است. در این مرحله، اعضای بدن جنین به صورت نامتناسب رشد می‌کنند. به عنوان مثال، چشم‌های جنین بزرگ و پیشانی او عریض است.

وضعیت دوقلوها در هفتمین هفته بارداری

جالب است بدانید که دوقلوها در زمان تولد معمولاً از تک قلوها کوچک‌تر هستند. با این وجود، رشد هفتگی آن‌ها تفاوت چندانی با تک قلوها ندارد. اگر باردار دوقلو هستید، جنین‌های شما در این هفته کمی بزرگ‌تر از یک لوبیا قرمز هستند. بسیاری از خانم‌ها اولین سونوگرافی خود را بین هفته‌های ششم تا هشتم بارداری انجام می‌دهند.

بیشتر بخوانید: انواع و علائم بارداری دوقلو

جنین در هفته هفتم در کجای شکم قرار دارد؟

در هفته هفتم حاملگی، اندازه جنین هنوز بسیار کوچک است و درون رحم قرار گرفته است. رحم در هفته ۷ از دوران بارداری هنوز درون لگن و پشت استخوان شرمگاهی (پوبیس) قرار گرفته و به تدریج در حال بزرگ شدن است. به دلیل کوچک بودن جنین که اندازه‌اش حدوداً به ۱ سانتی متر می‌رسد، برجستگی یا تغییر ظاهری در شکم مادر هنوز قابل مشاهده نیست و رشد رحم و بالاتر آمدن آن به سمت داخل حفره شکمی، معمولاً از هفته دوازدهم شروع می‌شود.

حرکات جنین در هفته هفتم بارداری

به طور کلی حرکات جنین از هفته هفتم حاملگی آغاز می‌شود که این حرکات هنوز به دلیل کوچک بودن اندازه جنین برای مادران قابل حس کردن نیست و می‌توان آن‌ها را به شرط بیدار بودن جنین، فقط در سونوگرافی مشاهده کرد. به‌مرور زمان و با بزرگ‌تر شدن اندازه جنین، حرکات او بیشتر قابل لمس کردن می‌شوند.

احساس کردن حرکات جنین به شرایط مادر بستگی دارد. مثلاً زنان لاغر نسبت به زنان چاق‌تر، حرکات جنین را زودتر حس می‌کنند. همچنین مادرانی که اولین بارداری خود را تجربه می‌کنند نیز ممکن است که یک تا دو هفته دیرتر حرکات جنین خود را نسبت به مادرانی که سابقه بارداری دارند، احساس می‌کنند.

تعیین جنسیت در هفته هفتم بارداری

در هفته ۷ از دوران حاملگی، جنین هنوز در حال طی کردن مراحل ابتدایی رشد خود است و اندام‌های جنسی او به طور کامل تشکیل نشده‌اند. در این هفته، امکان تعیین جنسیت با استفاده از سونوگرافی یا روش‌های معمول ممکن نیست چرا که هنوز تفاوت واضحی بین دستگاه تناسلی داخلی و خارجی جنین دختر و پسر وجود ندارد. در واقع، در هفته ۷ بارداری فقط سلول‌های اولیه‌ای موجود هستند که در هفته‌های آینده به تخمدان و یا بیضه تبدیل خواهند شد.

علائم بارداری پسر هفته هفتم | علائم بارداری پسر در هفته ۷

طبق باور برخی افراد، علائم بارداری پسر و دختر در هفته ۷ از دوران بارداری با یکدیگر تفاوت‌هایی دارد. مثلاً تهوع کم، هوس غذاهای ترش و شور، ضربان قلب پایین‌تر، قرارگیری جنین در قسمت پایین شکم، بزرگ‌تر شدن سینه‌ها، شفاف شدن پوست و موی مادر و غیره را به عنوان نشانه‌های بارداری جنین پسر می‌دانند. اما باید توجه داشته باشید که بر طبق تحقیقات علمی، روش‌های سنتی روش دقیقی برای تعیین جنسیت جنین محسوب نمی‌شوند.

تعداد ضربان قلب جنین پسر در هفته ۷

در هفته هفتم حاملگی، ضربان قلب جنین اغلب بین ۱۱۰ تا ۱۵۰ ضربه در دقیقه قرار دارد و با مرور زمان این مقدار تا هفته نهم بارداری به حدود ۱۷۰ ضربه می‌رسد. در این هفته هنوز به لحاظ علمی تفاوتی بین ضربان قلب جنین پسر و دختر وجود ندارد؛ اما بر طبق باور عمومی، ضربان قلب بالاتر نشان دهنده جنین دختر و ضربان قلب پایین‌تر نشان دهنده جنین پسر است؛ اما باید بدانید که این مسئله هیچ گونه پایه و اساس علمی ندارد و متخصصین این ادعا را رد کرده‌اند.

از این رو تعیین جنسیت در هفته ۷ بارداری بر اساس ضربان قلب امکان‌پذیر نیست و برای آگاه شدن از جنسیت جنین به طور دقیق باید تا هفتم هجدهم منتظر بمانید و از آن تنها با انجام سونوگرافی دقیق یا آزمایش‌های ژنتیکی (NIPT یا CVS) مطمئن بشوید.

کمردرد در هفته هفتم بارداری

احساس گرفتگی خفیف و یا کمردرد در هفته ۷ حاملگی، کاملاً عادی و طبیعی است؛ زیرا رحم مادر به‌مرور زمان بزرگ‌تر شده و بر کمر او فشار وارد می‌شود و احساس کمی ناراحتی دور از انتظار نیست. در صورتی که احساس گرفتگی شدید و یا طولانی مدت باشد، بهتر است که مسئله را با پزشک خود در میان بگذارید.

نکته‌های مهم و برجسته در هفته هفتم حاملگی

در هفته هفتم بارداری، ویارها و هوس‌های غذایی ممکن است شدت بیشتری پیدا کنند. ممکن است به برخی بوها حساسیت پیدا کنید یا هوس خوردن مواد غیر خوراکی داشته باشید (مانند خاک). همچنین، ممکن است اشتهای شما افزایش یابد. اگر رژیم غذایی سالم و متعادلی دارید، می‌توانید کمی بیشتر غذا بخورید، اما به باورهای قدیمی توجه نکنید. در دوران بارداری نیازی نیست به اندازه دو نفر غذا بخورید، پس مراقب تناسب اندام خود باشید.

آزمایش‌های هفته هفتم حاملگی

اگر اولین ویزیت شما در هفته هفتم بارداری است، پزشک احتمالاً معاینات و آزمایش‌های زیر را برای شما تجویز می‌کند:

• معاینه لگن و ارزیابی وضعیت تخمدان‌ها، لوله‌های فالوپ، رحم و دهانه رحم
• اندازه‌گیری فشار خون
• آزمایش ادرار و خون برای بررسی وضعیت کلی سلامت

برخی پزشکان سونوگرافی را در هفته هفتم بارداری انجام می‌دهند. در این هفته می‌توانید فعالیت قلبی جنین را از طریق سونوگرافی مشاهده کنید.

پیشنهاد مطالعه:هفته هفتم بارداری؛ وضعیت مادر

خود مراقبتی در هفته هفتم حاملگی

در هفته هفتم بارداری، مراقبت کافی از خود و جنین برای سلامت هر دوی شما بسیار مهم است. نکات زیر را در نظر داشته باشید:

• تغذیه سالم: از غذاهای سالم استفاده کنید و سعی کنید موادی را انتخاب کنید که حالت تهوع شما را کاهش دهند.
• مصرف مایعات: در طول شبانه‌روز مایعات سالم و طبیعی، به خصوص آب، را به مقدار زیاد مصرف کنید. اگر زیاد استفراغ می‌کنید، مصرف آب برای جلوگیری از کم‌آبی بدن بسیار ضروری است.
• ورزش: برای کاهش یبوست در این هفته، ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید. پیاده‌روی و ورزش‌های سبک به حفظ سلامت شما کمک می‌کنند.
• فیبر: از فیبرهای نامحلول بیشتر استفاده کنید و آب زیادی بنوشید تا به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست کمک کند.
• ویتامین‌ها: مصرف ویتامین‌های ضروری دوران بارداری را فراموش نکنید.
• مراقبت از پوست: اگر به علت تغییرات هورمونی جوش زده‌اید، هر روز از پاک‌کننده‌های ملایم و مرطوب‌کننده‌های بدون روغن استفاده کنید. برای از بین بردن جوش‌ها هرگز خودسرانه دارو مصرف نکنید، زیرا ممکن است برای شما و جنین خطرناک باشند.

تغذیه در هفته هفتم حاملگی

در هفته هفتم بارداری، تغذیه سالم اهمیت زیادی دارد. از سبزی‌ها و میوه‌های تازه و سالم استفاده کنید و مصرف غذاهای تند و سرخ‌شده را به حداقل برسانید، زیرا می‌توانند باعث سوزش سر دل شوند. از هفته هفتم بارداری، نفخ و یبوست در زنان باردار افزایش می‌یابد. برای کاهش یبوست، مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید:

• عدس
• برنج قهوه‌ای
• گندم
• کتان
• سبزیجات
• میوه با پوست

اگر نمی‌توانید به اندازه کافی آب بنوشید، آب ولرم را با زنجبیل تازه، لیموترش، نعناع، خیار یا میوه‌های دیگر طعم‌دار کنید.

سقط جنین ۷ هفته

در هفته هفت حاملگی، هنوز احتمال سقط شدن جنین وجود دارد و داشتن شناخت کافی نسبت به علائم آن بسیار مهم است چرا که آگاه شدن از نشانه‌های سقط جنین در هفته هفتم، می‌تواند در تشخیص زود هنگام آن مؤثر باشد و به درمان به موقع آن نیز کمک کند.

سقط جنین در هفته هفتم بارداری چگونه است؟

در هفته هفتم از دوران حاملگی، جنین در حال طی کردن مراحل رشد است و بارداری اغلب با انجام دادن سونوگرافی مورد تأیید قرار می‌گیرد. احتمال سقط هنوز در هفته ۷ بارداری وجود دارد و شناختن علائم آن می‌تواند به مادران در تشخیص زود هنگام و دریافت مراقبت‌های پزشکی کمک بسیار زیادی بکند. یا اشاره کرد. نشانه‌های سقط جنین در هفتمین هفته دوران بارداری شامل موارد زیر است که توجه کردن به این علائم و مراجعه زودهنگام به پزشک متخصص، مانع از بروز عوارض جدی می‌شود.

• خونریزی به صورت واژینال و یا مشاهده لکه بینی شدید
• خروج مایع از داخل واژن
• خروج بافت از داخل واژن
• احساس درد یا گرفتگی زیاد در ناحیه زیر شکم
• احساس بیماری و ضعف
• از بین رفتن ناگهانی نشانه‌های حاملگی همانند تهوع
• حساس شدن سینه‌ها

بایدها و نبایدهای در هفته هفتم حاملگی

از هفته هفتم بارداری، شاهد تغییراتی در بدن خود خواهید بود. از لباس‌های گشاد و راحت با جنس مناسب استفاده کنید. لباس‌های زیر را از جنس الیاف طبیعی مانند پنبه انتخاب کنید تا از احساس ناراحتی و عفونت جلوگیری شود. در این هفته احتمالاً حالت تهوع را تجربه می‌کنید، که معمولاً تا یک ماه آینده کاهش می‌یابد. در جلسه ملاقات با پزشک، سوالات خود را بپرسید. برخی از سوالات مهم عبارتند از:

• برای مدیریت افزایش وزن در دوران بارداری چه کارهایی باید انجام دهم؟
• آیا در طول دوران بارداری باید اقدامات خاصی را انجام دهم؟
• چه برنامه‌ریزی را باید برای زایمان انجام دهم؟
• در مورد عوارض زایمان و بارداری توضیح دهید.

پرسیدن این سوالات در هفته هفتم بارداری به شما کمک می‌کند تا این دوران را با موفقیت پشت سر بگذارید.

سخن پایانی در بررسی وضعیت جنین در هفته هفتم حاملگی

در این مقاله در مورد هفته هفتم بارداری و وضعیت جنین با شما صحبت کردیم. لازم است که به همه موارد دقت کنید و در صورت بروز علامت مشکوک در خود به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. در ضمن برای آگاهی بیشتر از وضعیت جنین خود، پیشنهاد می‌کنیم مقاله مربوط به وضعیت جنین در هفته هشتم بارداری را بررسی و مطالعه کنید.