ثبت منظم قندخون، بهویژه برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که نیاز به پایش مداوم قندخون دارند، بخش مهمی از مراقبت روزمره است. ثبت نتیجه هر اندازهگیری، قندخون را از یک عدد لحظهای به بخشی از یک سابقه قابل ارزیابی تبدیل میکند. این دادهها امکان بررسی روند تغییرات قندخون را در طول زمان فراهم میکنند و به شناسایی الگوهایی کمک میکنند که از طریق اندازهگیریهای پراکنده قابل تشخیص نیستند. داشتن چنین سابقهای، ارزیابی وضعیت قندخون را برای فرد و پزشک دقیقتر و قابل اعتمادتر میکند. علاوه بر مقدار قندخون، زمان و شرایط اندازهگیری نیز اهمیت دارند؛ زیرا بررسی هر نتیجه زمانی دقیقتر است که شرایط ثبت آن نیز مشخص باشد.
سیناکر با هدف یکپارچهسازی اطلاعات سلامت، امکان ثبت و نگهداری دادههای مختلف فرد را در یک ساختار منسجم فراهم میکند. در این چارچوب، اطلاعات قندخون تنها یک داده مستقل نیست، بلکه بخشی از سابقه سلامت فرد محسوب میشود و در کنار سایر اطلاعات میتواند تصویر کاملتری از وضعیت سلامت او ایجاد کند.
مراحل ثبت دستی قندخون در اپلیکیشن سیناکر
اگر قندخون خود را اندازهگیری کردهاید، میتوانید نتیجه را در اپلیکیشن سیناکر بهصورت دستی وارد و ثبت کنید. در این روش، مقدار اندازهگیریشده بهصورت مستقیم توسط کاربر ثبت میشود و اطلاعات مرتبط با همان اندازهگیری نیز قابل تکمیل است. در ادامه، مراحل ثبت دستی قندخون در نسخه جدید اپلیکیشن سیناکر، از ورود به بخش مربوطه تا تکمیل اطلاعات، ثبت نهایی و مشاهده نتیجه، مرحلهبهمرحله توضیح داده شده است.
قدم اول | ورود به اپلیکیشن سیناکر
ابتدا اپلیکیشن سیناکر را باز کنید. اگر از قبل حساب کاربری دارید، وارد حساب خود شوید؛ در غیر این صورت میتوانید بهسادگی حساب جدیدی ایجاد کنید. پس از ورود، به صفحه اصلی اپلیکیشن هدایت میشوید و میتوانید فرایند ثبت قندخون را آغاز کنید.
قدم دوم | انتخاب گزینه “قندخون”
پس از ورود به حساب کاربری، در صفحه اصلی اپلیکیشن بخش “افزودن داده” را مشاهده میکنید. از میان گزینههای این بخش، “قندخون” را انتخاب کنید تا وارد صفحه ثبت قندخون شوید و اطلاعات اندازهگیری جدید را ثبت کنید.
قدم سوم | وارد کردن اطلاعات قندخون
در بخش “دستی”، مقدار قندخون اندازهگیریشده را وارد کرده و نوع اندازهگیری (مانند “ناشتا” یا “دو ساعت بعد از صبحانه”) را مشخص کنید. برای ثبت کاملتر اطلاعات، میتوانید در صورت نیاز دلیل اندازهگیری و توضیحات تکمیلی را نیز اضافه کنید. زمان اندازهگیری بهصورت پیشفرض روی “اکنون” قرار دارد؛ اگر اندازهگیری مربوط به زمان دیگری است، تاریخ و ساعت صحیح آن را انتخاب کنید.
قدم چهارم | ثبت اطلاعات
پس از تکمیل اطلاعات اندازهگیری، موارد واردشده را یکبار بررسی کرده و روی گزینه “ثبت اطلاعات” بزنید. با ثبت نهایی، داده قندخون در سابقه شما ذخیره میشود و وضعیت آن توسط الگوریتمهای سیناکر بررسی و نتیجه ارزیابی در اپلیکیشن نمایش داده میشود.
قدم پنجم | مشاهده قندخون ثبتشده و بررسی تاریخچه
پس از ثبت اطلاعات، آخرین مقدار قندخون در صفحه اصلی اپلیکیشن و در بخش “دادههای اخیر” نمایش داده میشود. از این بخش میتوانید قندخون ثبتشده را مشاهده کنید و در صورت نیاز، از منوی سهنقطه کنار آن برای “ویرایش” یا “حذف” اطلاعات استفاده کنید.
با انتخاب کارت قندخون ثبتشده، خلاصهای از مقدار و وضعیت اندازهگیری نمایش داده میشود و از همین بخش میتوانید وارد “تاریخچه قندخون” شوید. در این بخش، اندازهگیریهای قبلی در کنار نمودار تغییرات و خلاصهای از وضعیت دادههای ثبتشده نمایش داده میشوند. همچنین با انتخاب گزینه “مشاهده گزارش” میتوانید اطلاعات قندخون را با جزئیات بیشتری بررسی کرده و روند تغییرات آن را در طول زمان دنبال کنید.
قدم پیشنهادی | تنظیم یادآور برای اندازهگیری قندخون
در صورتی که اندازهگیری قندخون بخشی از برنامه منظم پایش سلامت شماست، میتوانید برای زمانهای موردنظر یادآور تنظیم کنید. برای دسترسی به این قابلیت، ابتدا از بالای سمت راست صفحه اصلی وارد بخش “پرونده” شوید. سپس گزینه “یادآور” را انتخاب کرده و در صفحه یادآورها روی “افزودن یادآور جدید” بزنید.
در صفحه بعد، میتوانید “قندخون” را بهعنوان نوع داده انتخاب کرده و زمانبندی یادآور را بهصورت روزانه، هفتگی یا سفارشی مشخص کنید. با تنظیم یادآور، اندازهگیریهای دورهای قندخون منظمتر انجام میشوند و ثبت دادهها نیز پیوستگی بیشتری پیدا میکند.
نکات تکمیلی ثبت قندخون در اپلیکیشن سیناکر
اگر از دستگاههای بلوتوثی سازگار استفاده میکنید، میتوانید اطلاعات قندخون را بدون ورود دستی و بهصورت مستقیم در اپلیکیشن ثبت کنید. همچنین در صورت استفاده از دستگاه قندخون دیابان، امکان ثبت مقدار قندخون از طریق اسکن نمایشگر دستگاه با دوربین گوشی و فناوری OCR وجود دارد.
استفاده از روشهای ثبت خودکار میتواند ورود اطلاعات را سریعتر کند و احتمال خطای ناشی از وارد کردن دستی عدد را کاهش دهد. اگر فشار خون خود را نیز بهطور منظم اندازهگیری میکنید، میتوانید مقاله راهنمای کامل ثبت دستی فشار خون در اپلیکیشن سیناکر را برای آشنایی با نحوه ثبت آن در اپلیکیشن مطالعه کنید.
با سلام سئوالی که داشتم در خصوص ویرایش اطلاعات هست که در نرم افزار پیدا نشد.
بعنوان مثال قند خون رو رویدستگاه ۱۶۹ ثبت شد ولی با دوربین که اسکن کردم عدد ۴۰۳ رو ثبت کرد و در نتیجه در فرایند سوابق و کزارش گیری خطا ایجاد میکنه مثل ایتمهای کنترلی و هشدار برای قند خون
ایا در اپلیکیشن برای ویرایش اطلاعات راهکاری وجود دارد
دستگاه قند خون من مدل دیابان smm1000 هست با تشکر
اگر روزانه یک لیوان چای همراه شکر در سسن ف8 سالگی مصرف می کنم این خطرناک است
سلام دوست عزیز 🌷
لطفاً سنتون رو دقیق بفرمایید تا بهتر بتونیم راهنمایی کنیم. میزان تأثیر مصرف چای شیرین روی سلامتی به سن، وضعیت جسمی و مقدار مصرف روزانه بستگی داره.
هنوز چیزی نمیدونم
✓