هر آنچه در مورد لانه گزینی و خونریزی لانه گزینی باید بدانید

لانه گزینی یکی از موضوعات مهم در حوزه سلامت زنان است که به طور مستقیم با وضعیت دستگاه تناسلی و باروری مرتبط می‌شود. این پدیده به عنوان بخشی طبیعی از چرخه تولید مثل زنان در نظر گرفته می‌شود. ممکن است لانه‌گزینی در برخی از زنان منجر به خونریزی و عوارض دیگری شود که نیاز به بررسی دقیق‌تر و آگاهی بیشتر دارد. شناخت درست لانه گزینی و خونریزی مرتبط با آن، به زنان کمک می‌کند تا با این فرآیند آشنا شده و در صورت بروز مشکلات، اقدامات لازم را برای حفظ سلامتی خود انجام دهند. سیناکر در این مقاله به بررسی کامل لانه گزینی، علل و علائم خونریزی‌های ناشی از آن و راهکارهای مدیریت این وضعیت می‌پردازد، برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

خونریزی لانه گزینی چیست و چه علتی دارد؟

خونریزی لانه گزینی یا لکه‌ بینی لانه‌گزینی، یکی از علائمی است که ممکن است در مراحل اولیه بارداری رخ دهد. این خونریزی معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که تخمک بارور شده (زیگوت) به دیواره داخلی رحم (آندومتر) می‌چسبد و در آن لانه‌گزینی می‌کند. این فرآیند معمولاً حدود ۶ تا ۱۲ روز پس از تخمک‌گذاری و لقاح رخ می‌دهد. مراحل فرآیند لانه‌گزینی بصورت زیر است:

• لقاح: ابتدا تخمک و اسپرم در لوله فالوپ لقاح پیدا می‌کنند و تخمک بارور شده یا زیگوت تشکیل می‌شود.
• تقسیم سلولی: زیگوت شروع به تقسیمات سلولی می‌کند و در طی چند روز به یک توده سلولی به نام بلاستوسیت تبدیل می‌شود. بلاستوسیت شامل دو بخش است، توده سلولی داخلی که به جنین تبدیل می‌شود و توده سلولی خارجی که به جفت تبدیل می‌شود.
• حرکت به سمت رحم: بلاستوسیت در حدود ۵ تا ۶ روز پس از لقاح، از لوله فالوپ به سمت رحم حرکت می‌کند.
• چسبیدن به دیواره رحم: پس از رسیدن به رحم، بلاستوسیت به دنبال یک نقطه مناسب در دیواره داخلی رحم (آندومتر) می‌گردد. آندومتر در این زمان به واسطه هورمون‌های پروژسترون و استروژن آماده پذیرش بلاستوسیت است.
• لانه‌گزینی: هنگامی که بلاستوسیت به دیواره رحم می‌چسبد، فرآیند لانه‌گزینی آغاز می‌شود. در این مرحله، سلول‌های خارجی بلاستوسیت به دیواره رحم نفوذ می‌کنند و شروع به تشکیل جفت می‌کنند. جفت به عنوان واسطه‌ای برای انتقال مواد مغذی و اکسیژن از مادر به جنین و دفع مواد زائد از جنین عمل می‌کند.
• تکامل جفت: پس از لانه‌گزینی موفق، جفت شروع به تولید هورمون hCG می‌کند که باعث حفظ و تقویت بارداری می‌شود و تخمدان‌ها را تحریک می‌کند تا به تولید پروژسترون ادامه دهند، که این هورمون به حفظ بارداری کمک می‌کند.

وقتی تخمک بارور شده به دیواره رحم متصل می‌شود، ممکن است برخی از رگ‌های خونی کوچک در ناحیه‌ٔ اندومتر پاره شوند و باعث خونریزی خفیف و موقتی شوند. همچنین در اوایل بارداری، بدن زنان تغییرات هورمونی زیادی را تجربه می‌کند که ممکن است باعث تغییراتی در لایه‌های رحم و در نتیجه خونریزی شود. خونریزی لانه گزینی معمولاً بسیار کم و به صورت لکه‌بینی است. این خونریزی معمولاً کوتاه‌مدت و به مدت چند ساعت تا چند روز ادامه دارد. رنگ خون معمولاً صورتی روشن، قهوه‌ای یا قرمز کم‌رنگ است.

علائم لانه گزینی (لانه گزینی موفق)

لانه‌گزینی موفقیت‌آمیز برای ادامه بارداری ضروری است. اگر بلاستوسیت نتواند به درستی به دیواره رحم بچسبد یا آندومتر آمادگی کافی برای پذیرش آن نداشته باشد، بارداری به صورت طبیعی ادامه نخواهد یافت و ممکن است به سقط جنین یا عدم لانه‌گزینی منجر شود. لانه‌گزینی موفق معمولاً با علائمی همراه است که باید به آن‌ها توجه کنیم. این علائم می‌توانند نشان‌دهنده موفقیت لانه‌گزینی و آغاز بارداری باشند. با این حال، همه زنان این علائم را تجربه نمی‌کنند و یا ممکن است آن‌ها را با نشانه‌های قاعدگی اشتباه بگیرند.

• لکه‌بینی یا خونریزی لانه‌گزینی: یکی از شایع‌ترین علائم لانه‌گزینی موفق، خونریزی خفیف یا لکه‌بینی است. این خونریزی معمولاً بسیار سبک‌تر از قاعدگی است و به رنگ صورتی روشن، قهوه‌ای یا قرمز کم‌رنگ دیده می‌شود. این اتفاق معمولاً ۶ تا ۱۲ روز پس از تخمک‌گذاری رخ می‌دهد.
• درد خفیف یا کرامپ شکمی: برخی زنان ممکن است درد خفیفی شبیه به درد قاعدگی در ناحیه شکم یا لگن احساس کنند. این درد معمولاً سبک‌تر و کوتاه‌ مدت‌تر از درد قاعدگی است و به دلیل فرآیند چسبیدن بلاستوسیت به دیواره رحم رخ می‌دهد.
• تغییرات دمای پایه بدن: دمای پایه بدن (BBT) پس از تخمک‌گذاری کمی افزایش می‌یابد و اگر لانه‌گزینی موفق باشد، این دما در سطح بالا باقی می‌ماند. این افزایش دما به دلیل تولید پروژسترون است.
• ترشحات واژینال: برخی از زنان ممکن است افزایش ترشحات واژینال را تجربه کنند. این ترشحات معمولاً بی‌بو و شفاف یا سفید رنگ هستند و به دلیل تغییرات هورمونی در بدن رخ می‌دهند.
• احساس خستگی: پس از لانه‌گزینی، تغییرات هورمونی ممکن است باعث احساس خستگی و کاهش انرژی شوند. افزایش سطح هورمون پروژسترون می‌تواند یکی از دلایل این احساس باشد.
• حساسیت یا تورم سینه‌ها: حساسیت، تورم یا درد در سینه‌ها نیز می‌تواند یکی از علائم اولیه لانه‌گزینی باشد. این علائم به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش جریان خون به سینه‌ها رخ می‌دهد.
• تهوع خفیف یا احساس تهوع: برخی از زنان ممکن است در مراحل اولیه بارداری احساس تهوع کنند. این حالت می‌تواند در هر زمانی از روز رخ دهد.
• تغییرات خلقی: تغییرات ناگهانی در خلق و خو مانند احساساتی شدن یا تحریک‌پذیری ممکن است به دلیل نوسانات هورمونی پس از لانه‌گزینی رخ دهد.

علائم فوق ممکن است در برخی زنان بسیار خفیف باشند و یا حتی اصلاً تجربه نشوند. همچنین این علائم ممکن است با علائم پیش از قاعدگی یا سایر شرایط دیگر اشتباه گرفته شوند. در صورت شک به بارداری، انجام تست بارداری و مشورت با پزشک توصیه می‌شود.

علائم لانه گزینی از کی شروع می‌شود؟

تقریباً ۱۴ روز قبل از پریود بعدی، تخمک گذاری انجام می‌شود. اگر لقاح رخ دهد، تخمک بارور شده بعد از ۶ تا ۷ روز به رحم می‌رسد و در دیواره آن لانه گزینی می‌کند. بنابراین، تقریباً در روزهای ۲۰ تا ۲۴ سیکل قاعدگی لانه گزینی اتفاق می‌افتد و علائم آن نیز شروع می‌شود.

آیا همه خونریزی لانه‌گزینی را تجربه می‌کنند؟

همانطور که اشاره شد، خیر، همه زنان خونریزی لانه‌گزینی را تجربه نمی‌کنند. خونریزی لانه‌گزینی یکی از علائم احتمالی لانه‌گزینی موفق است، اما تنها برخی از زنان آن را تجربه می‌کنند. این خونریزی معمولاً خفیف و به صورت لکه‌بینی است و ممکن است بسیاری از زنان آن را نادیده بگیرند یا با قاعدگی اشتباه بگیرند. دلایل تجربه نکردن خونریزی لانه‌گزینی:

• مقدار بسیار کم خونریزی: خونریزی لانه‌گزینی معمولاً بسیار کم است و ممکن است به قدری خفیف باشد که زنان متوجه آن نشوند.
• تفاوت‌های فردی: تجربه لانه‌گزینی می‌تواند از زنی به زن دیگر متفاوت باشد. برخی زنان ممکن است علائم لانه‌گزینی را به شکل‌های دیگری تجربه کنند، مانند درد خفیف یا تغییرات خلقی، بدون اینکه خونریزی داشته باشند.
• زمان‌بندی متفاوت: زمان وقوع خونریزی لانه‌گزینی ممکن است با قاعدگی بسیار نزدیک باشد، بنابراین برخی زنان ممکن است آن را به عنوان یک دوره قاعدگی غیرمعمول یا زودتر از موعد تشخیص دهند.

خونریزی لانه گزینی چند روز طول می‌کشد؟

بعد از لقاح، تخمک بارور شده از طریق لوله فالوپ به سمت رحم حرکت می‌کند و معمولاً بعد از گذشت ۶ تا ۷ روز تخمک بارور شده در دیواره رحم دانه گزینی می‌کند. در این شرایط ممکن است، خونریزی لانه گزینی را برای چند ساعت یک یا دو روز تجربه کنید. در حقیقت مدت زمان خونریزی لانه گزینی در خانم‌ها متفاوت است، اما معمولاً کمتر از سه روز به طول می‌انجامد.

علائم لانه گزینی بعد از ای یو ای

انجام آزمایش بارداری دو هفته بعد از انجام آی یو آی (IUI) می‌تواند قطعی‌ترین نتیجه بارداری و یا عدم بارداری را برای شخص مشخص کند. اغلب افراد در این دو هفته علائمی شبیه به بارداری طبیعی را تجربه می‌کنند که از جمله علائم بارداری بعد از آی یوآی موفق می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• درد لانه گزینی 

در برخی از موارد لانه گزینی جنین همراه با احساس خارش، درد و گرفتگی در رحم خواهد بود که اصطلاحا به این درد گرفتی درد لانه گزینی نیز می‌گویند و می‌توان آن را به عنوان یکی از نشانه‌های حاملگی بعد از آی یو آی به حساب آورد.

• دمای بالای طولانی بدن 

بارداری باعث بالا ماندن سطح پروژسترون برای مدت طولانی‌تر از عمر طبیعی آن می‌شود؛ چرا که بالا ماندن سطح پروژسترون باعث حفظ جسم زرد در تخمدان می‌شود. بنابراین اگر شخص دمای بدن خود را در یک نمودار ثبت کند، متوجه خواهد شد که درجه حرارت بدن برای دوره بالاتری بالا خواهد بود.

لازم به ذکر است که گاهی بروز عفونت هم سبب افزایش دمای بدن می‌شود؛ بنابراین در صورت مشاهده هرگونه تب غیرمعمولی باید به پزشک مراجعه کنید.

• لکه بینی لانه گزینی 

گاهی افراد بعد از لقاح، ترشحات قهوه‌ای یا صورتی رنگ مشاهده می‌کنند که این لکه بینی اغلب تا یک هفته بعد از لانه گزینی ادامه دارد. باید گفت که خونریزی بعد از آغاز بارداری، در همه خانم‌ها مشاهده نمی‌شود. اما علامتی طبیعی از وقوع لانه گزینی محسوب می‌شود. علت این لکه بینی یا خونریزی، نفوذ تخمک بارور شده به لایه داخلی رحم یعنی آندومتر است. خونریزی بعد از لانه گزینی نباید با خونریزی ماهیانه اشتباه گرفته شود؛ چرا که حجم آن کمتر است و همچنین همزمان با لکه بینی لانه گزینی گاه احساس گرفتگی در عضلات زیر شکم نیز احساس می‌شود.

• خواب آلودگی 

افزایش هورمون پروژسترون در بدن بعد از آغاز حاملگی، احساس خواب آلودگی را القا می‌کند و باعث خستگی بیش از اندازه می‌شود. از دیگر دلایل این اتفاق باید به کاهش فشار و قند خون ناشی از افزایش تولید خون در بدن اشاره کرد که باعث سطح انرژی زیادی می‌شود.

• ویار 

تنفر از بعضی غذاها یا میل شدید به برخی غذاهای دیگر از نشانه‌های آغاز بارداری است که به نام ویار شناخته می‌شود. هوس یا ویار غذایی گاهی تا حدی شدید است که مادر تمایل شدیدی به تهیه و خوردن بعضی از غذاها پیدا می‌کند و یا حتی از بوی بعضی غذاها بیزار می‌شود که این موارد تماماً ناشی از تغییرات هورمونی بدن در دوران بارداری می‌باشد.

• نفخ 

بعد از تخمک گذاری به دلیل تغییرات هورمونی، دیواره رحم ضخیم می‌شود و همین موضوع باعث نفخ در شخص می‌شود. لازم به ذکر است که نفخ کردن غالباً در زمان تخمک گذاری صورت می‌گیرد؛ چه فرد باردار باشد چه باردار نباشد. با این حال؛ اگر وضعیت نفخ با سایر اوقات فرق داشته باشد و شدیدتر شود، می‌توان به عنوان علائم لانه گزینی یا حاملگی به حساب آورد.

• حساس شدن سینه‌ها 

احساس حساس شدن سینه‌ها در نزدیک زمان تخمک گذاری طبیعی و عادی است. همچنین این احساس یکی از علائم سندروم پیش از قاعدگی نیز می‌باشد، اما اگر شخص به طور ناگهانی احساس کند که سینه‌اش پر شده و حساس شده و یا اینکه حس درد یا خارش در نوک سینه احساس می‌کند، این موارد می‌تواند علامتی از بارداری باشد.

آیا خونریزی لانه گزینی به جنین آسیبی وارد می‌کند؟

خیر، خونریزی لانه‌گزینی به طور کلی به جنین آسیبی وارد نمی‌کند. این نوع خونریزی یک پدیده طبیعی است که در اثر چسبیدن تخمک بارور شده به دیواره رحم رخ می‌دهد و بخشی از فرآیند طبیعی بارداری است. خونریزی لانه‌گزینی معمولاً بسیار خفیف است و به دلیل پاره شدن چند رگ خونی کوچک در دیواره رحم رخ می‌دهد. این مقدار خونریزی برای مادر و جنین هیچ خطری ندارد. این خونریزی ناشی از تغییرات موضعی در دیواره رحم است و هیچ تأثیری بر جنین که در مرحله اولیه توسعه قرار دارد، نمی‌گذارد. همچنین مدت زمان خونریزی بسیار کوتاه است.

اگر خونریزی شدید باشد، یا همراه با درد شدید، گرفتگی‌های مکرر، یا دیگر علائم نگران‌کننده مانند سرگیجه و ضعف همراه باشد، بهتر است فوراً با پزشک مشورت کنید. چنین علائمی ممکن است نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تری مانند سقط جنین یا حاملگی خارج رحمی باشد که نیاز به بررسی و مداخله پزشکی دارد.

ویتامین های لازم برای لانه گزینی جنین

مهم‌ترین ویتامین‌ در زمان لانه گزینی اسید فولیک است که یک ویتامین مطلوب در دوره بارداری به شمار می‌آید. علاوه بر اسید فولیک، منابع امگا ۳ و ویتامین D نیز برای حمایت از جریان خون، تعادل ایمنی و تقویت لانه گزینی مفید هستند. بهتر است در درجه اول این ویتامین‌ها را از یک برنامه غذایی سالم و متعادل تأمین کنید و در صورت نیاز و بسته به تشخیص پزشک از مولتی ویتامین‌ها استفاده کنید و بهترین راه برای تشخیص کمبود پروتئین و بررسی سطح ویتامین‌های بدن آزمایش انجام آزمایش خون است.

خونریزی لانه گزینی در چه هفته‌ای اتفاق می‌افتد؟

خونریزی لانه‌گزینی معمولاً در حدود هفته سوم بارداری اتفاق می‌افتد، که این زمان برابر با ۶ تا ۱۲ روز پس از تخمک‌گذاری و لقاح است. به طور دقیق‌تر تخمک و اسپرم در حدود روز ۱۴ از یک چرخه قاعدگی ۲۸ روزه با هم ترکیب می‌شوند. حدود ۵ تا ۷ روز طول می‌کشد تا تخمک بارور شده (زیگوت) از لوله فالوپ به رحم حرکت کند و به دیواره رحم بچسبد. بنابراین، لانه‌گزینی معمولاً در حدود روز ۲۰ تا ۲۴ از چرخه قاعدگی رخ می‌دهد. این زمان‌بندی نزدیک به زمان مورد انتظار برای شروع دوره قاعدگی است. به همین دلیل ممکن است برخی زنان خونریزی لانه‌گزینی را با خونریزی قاعدگی اشتباه بگیرند.

فرق خون ریزی لانه گزینی و خونریزی پریود

خونریزی لانه‌گزینی و خونریزی پریود دو پدیده متفاوت هستند و با توجه به همزمانی خونریزی لانه گزینی و قاعدگی، تشخیص تفاوت بین خونریزی لانه گزینی و پریود اولیه همیشه آسان نیست. اگرچه ممکن است برخی زنان آن‌ها را با یکدیگر اشتباه بگیرند، به خصوص اگر در انتظار بارداری باشند. در اینجا تفاوت‌های کلیدی بین این دو نوع خونریزی بررسی شده است:

1. زمان وقوع

• خونریزی لانه‌گزینی: معمولاً ۶ تا ۱۲ روز پس از تخمک‌گذاری رخ می‌دهد، یعنی حدود ۱۰ تا ۱۴ روز پس از لقاح. این زمان اغلب با هفته سوم بارداری یا چند روز قبل از موعد پریود مورد انتظار است.
• خونریزی پریود: به طور معمول هر ۲۸ روز (بسته به طول چرخه قاعدگی) اتفاق می‌افتد و نشان‌دهنده عدم باروری تخمک است.

2. مقدار خونریزی

• خونریزی لانه‌گزینی: بسیار خفیف است و معمولاً به صورت لکه‌بینی یا مقدار کمی خون دیده می‌شود. این خونریزی به ندرت به پد یا تامپون نیاز دارد.
• خونریزی پریود: معمولاً شدیدتر است و طی ۳ تا ۷ روز ادامه دارد، با جریان خونی که به مرور زمان ممکن است از کم تا زیاد متغیر باشد.

3. رنگ خون

• خونریزی لانه‌گزینی: رنگ خون معمولاً صورتی روشن، قهوه‌ای یا قرمز کم‌رنگ است. به دلیل مقدار کم خونریزی و مدت زمانی که طول می‌کشد تا خون از بدن خارج شود، ممکن است رنگ آن به قهوه‌ای متمایل شود.
• خونریزی پریود: رنگ خون در ابتدا ممکن است قرمز روشن باشد و به مرور زمان تیره‌تر شود. در مراحل مختلف قاعدگی ممکن است رنگ خون تغییر کند و به سمت قهوه‌ای یا حتی مشکی تمایل یابد.

4. مدت زمان

• خونریزی لانه‌گزینی: معمولاً بسیار کوتاه‌مدت است و بین چند ساعت تا حداکثر ۳ روز ادامه دارد.
• خونریزی پریود: به طور معمول ۳ تا ۷ روز طول می‌کشد و شدت خونریزی در این مدت ممکن است تغییر کند.

5. وجود بافت یا لخته

• خونریزی لانه‌گزینی: معمولاً بدون بافت یا لخته است و بیشتر به صورت ترشحات خونی ظاهر می‌شود.
• خونریزی پریود: ممکن است بافت و لخته‌های خونی نیز همراه باشد، که نشان‌دهنده ریزش لایه داخلی رحم (اندومتر) است.

6. علائم همراه

• خونریزی لانه‌گزینی: ممکن است با علائم خفیفی مانند درد ملایم شکم یا کرامپ‌های خفیف همراه باشد، اما اغلب بدون علائم دیگر است.
• خونریزی پریود: معمولاً با علائم دیگری مانند درد شدید شکم، گرفتگی، خستگی، تغییرات خلقی و تورم یا حساسیت سینه‌ها همراه است.

تفاوت لکه بینی تخمک گذاری و لانه گزینی

تفاوت لکه بینی تخمک گذاری و لانه گزینی در زمان، علت و مشخصات آن می‌باشد که لکه بینی تخمک گذاری معمولاً در اواسط چرخه قاعدگی و در زمان تخمک‌گذاری اتفاق می‌افتد و ناشی از افت موقتی هورمون استروژن هنگام آزاد شدن تخمک از تخمدان می‌باشد که به رنگ صورتی روشن یا قهوه‌ای روشن و کوتاه ‌مدت است. در حالی که لکه بینی لانه گزینی زمانی رخ می‌دهد پس از رابطه جنسی محافظت نشده و یک تخمک بارور شده به دیواره داخلی رحم متصل می‌شود و معمولاً چند روز قبل از شروع پریود بعدی با نشانه‌های اولیه بارداری مثل حساس شدن سینه‌ها یا تهوع همراه می‌باشد.

ترشحات لانه گزینی چه رنگی است؟

به دلیل تغییرات هورمونی و تحریک دیواره رحم در زمان لانه گزینی بلاستوسیست (تخم لقاح یافته)، ترشحات واژن دیده می‌شود که معمولاً به رنگ سفید، زرد کمرنگ یا حتی شفاف هستند. در مقایسه با لکه بینی لانه گزینی ترشحات لانه گزینی خفیف‌تر و مختصرتر هستند.

رنگ خون لانه گزینی

برای یک خانم ممکن است تشخیص بین خونریزی لانه گزینی و خونریزی طبیعی مشکل باشد که ممکن است به پد نیاز داشته باشد یا نباشد. گاهی ممکن است خون با دهانه رحم مخلوط شود. طیف رنگی بستگی به مدت زمانی که طول می‌کشد تا خون از بدن خارج شود. رنگ‌های گوناگون خونریزی لانه گزینی به معنای چیزهای مختلفی هستند، مانند:

• قرمز روشن یا تیره: خون تازه
• صورتی یا نارنجی: ترشحات واژن
• قهوه‌ای در اثر اکسیداسیون: خون پیرتر

حجم خونریزی لانه گزینی

خونریزی رایج‌ترین علامت در لانه گزینی است. برخی از خانم‌ها می‌توانند خونریزی لانه گزینی را از خونریزی پریود تفکیک دهند. به طور کلی، تمایز دادن خونریزی لانه گزینی با خونریزی پریود بسیار سخت است، زیرا در هر دو مورد، خونریزی از دیواره رحم بوده و زمان هر دو نیز به یکدیگر نزدیک است. اما اصولاً خونریزی لانه گزینی ۱۵ تا ۲۵ درصد خفیف‌تر از خونریزی پریود است.

آیا همه خونریزی لانه گزینی دارند؟

اینکه چند درصد از زنان خونریزی لانه گزینی را تجربه می‌کنند، به طور دقیق معلوم نیست، اما بعضی از منابع علمی معتقدند که تقریباً یک سوم زنان باردار خونریزی لانه گزینی را تجربه می‌کنند. اما در مجموع، تقریباً ۲۵ درصد از زنان در سه ماهه اول بارداری خونریزی یا لکه بینی را تجربه می‌کنند و خونریزی لانه گزینی نیز یکی از دلایل خونریزی و لکه بینی در سه ماهه اول بارداری است.

لانه گزینی و تست بارداری

لانه‌گزینی و تست بارداری به طور مستقیم با هم مرتبط هستند. پس از لانه‌گزینی است که بدن شروع به تولید هورمون بارداری (hCG) می‌کند. این هورمون توسط تست‌های بارداری قابل تشخیص است. پس از لانه‌گزینی موفق، سلول‌های جفت شروع به تولید هورمون hCG (گونادوتروپین جفتی انسانی) می‌کنند. هورمون hCG به تدریج در بدن افزایش می‌یابد و در ادرار و خون قابل تشخیص می‌شود. این هورمون توسط تست‌های بارداری تشخیص داده می‌شود.

تست‌های بارداری خانگی معمولاً ۱۲ تا ۱۴ روز پس از لقاح و یا چند روز پس از لانه‌گزینی قادر به تشخیص hCG هستند. تست‌های بارداری خون نیز می‌توانند hCG را زودتر تشخیص دهند. اگر لانه‌گزینی حدود ۶ تا ۱۲ روز پس از لقاح اتفاق بیفتد، بهتر است برای انجام تست بارداری چند روز پس از زمان مورد انتظار پریود صبر کنید. این گونه سطح hCG به اندازه کافی بالا می‌رود و نتیجه تست دقیق‌تر می‌شود.

انجام تست بارداری زودتر از این زمان ممکن است نتیجه منفی کاذب (یعنی منفی بودن تست در حالی که بارداری وجود دارد) بدهد، زیرا سطح hCG هنوز به اندازه‌ای نیست که قابل تشخیص باشد. اگر تست بارداری مثبت باشد، به این معنی است که لانه‌گزینی موفقیت‌ آمیز بوده و هورمون hCG تولید شده است. اگر تست منفی باشد و هنوز پریود نشده‌اید، ممکن است به دلیل انجام تست خیلی زود باشد. بهتر است چند روز صبر کنید و تست را مجدداً تکرار کنید.

بی بی چک در زمان خونریزی لانه گزینی

بی بی چک با بررسی وجود هورمون گنادوتروپین جفتی انسان یا hcg در ادرار، بارداری را تشخیص می‌دهد. این هورمون از زمانی که جنین در دیواره رحم لانه گزینی می‌کند، ترشح می‌شود. شما می‌توانید در زمان لکه بینی لانه گزینی برای کسب اطمینان از بارداری، این تست را انجام دهید؛ اما قبل از لانه گزینی جواب معمولاً منفی است. در حقیقت هرچه زودتر از بی بی چک استفاده کنید، hcg کمتری در ادرار وجود دارد و دقت تست کمتر می‌شود. بنابراین ممکن است با وجود بارداری بی بی چک نتیجه منفی را نشان دهد.

به طور کلی، زودترین زمان برای استفاده از بی بی چک اولین روز بعد از تأخیر در پریود است. اگر نشانه‌های اولیه بارداری را دارید و  نتیجه تست شما منفی شده است، بهتر است پس از گذشت ۷ روز دوباره تست را انجام دهید. توجه داشته باشید در صورتی که به طور درست از بی بی چک استفاده کنید، تا ۹۹ درصد نتیجه دقیق است.

تأثیر رژیم غذایی بر موفقیت‌ آمیز بودن لانه‌ گزینی

رژیم غذایی می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر موفقیت‌ آمیز بودن لانه‌گزینی و در نهایت بر سلامت بارداری داشته باشد. تغذیه مناسب و متعادل به ایجاد محیط سالم و مناسب در رحم کمک می‌کند که می‌تواند به موفقیت لانه‌گزینی و سلامت بارداری کمک کند. در ادامه به برخی از جنبه‌های مهم تأثیر رژیم غذایی بر لانه‌گزینی پرداخته شده است:

• حمایت از سلامت عمومی و هورمونی

ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B، مواد معدنی (مانند آهن و زینک، و اسیدهای چرب امگا-۳ به تعادل هورمونی و سلامت عمومی بدن کمک می‌کنند. این مواد مغذی می‌توانند بر سلامت تخمدان‌ها و رحم تأثیر مثبت بگذارند و به بهبود شرایط برای لانه‌گزینی کمک کنند. همچنین مصرف غذاهای با قند پایین و فیبر بالا می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند که به نوبه خود می‌تواند تأثیر مثبتی بر تعادل هورمون‌ها داشته باشد.

• تقویت دیواره رحم

مصرف غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان مانند میوه‌ها و سبزیجات (مانند توت‌ها، سبزیجات برگ‌دار، و هویج) به محافظت از دیواره رحم و پیشگیری از آسیب‌های سلولی کمک می‌کند. پروتئین‌های با کیفیت بالا (مانند منابع پروتئینی حیوانی و گیاهی) و چربی‌های سالم (مانند روغن زیتون و آووکادو) به سلامت و تغذیه بهتر بافت‌های رحمی کمک می‌کنند.

• پیشگیری از اختلالات هورمونی

مصرف غذاهایی که التهاب را کاهش می‌دهند، مانند ماهی‌های چرب (سرشار از امگا-۳)، دانه‌های کتان، و سبزیجات، می‌تواند به کاهش التهاب در بدن و بهبود محیط رحمی کمک کند.

• حمایت از سلامت تخمدان‌ها و تولید تخمک

ویتامین B12 و فولات (B9) به تولید تخمک‌های سالم و بهبود کیفیت آن‌ها کمک می‌کند. همچنین آهن و زینک مواد معدنی برای سلامت تخمدان‌ها و تنظیم چرخه قاعدگی اهمیت دارند.

• پرهیز از مواد مضر

مصرف بیش از حد کافئین و الکل می‌تواند بر تعادل هورمونی و باروری تأثیر منفی بگذارد. کاهش مصرف این مواد ممکن است به بهبود شرایط لانه‌گزینی کمک کند. غذاهای فرآوری شده و پر از قند و چربی‌های اشباع شده ممکن است به التهاب و اختلالات هورمونی منجر شوند و باید به حداقل رسانده شوند.

در نهایت یک رژیم غذایی متنوع و متعادل که شامل میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های کم‌چرب، و غلات کامل است، می‌تواند به حفظ سلامت کلی و باروری کمک کند. همچنین مصرف کافی آب برای حفظ سلامت سلولی و بهبود عملکرد بدن ضروری است. اگر مشکلات باروری یا نگرانی‌های خاصی دارید، مشورت با یک متخصص تغذیه یا پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا رژیم غذایی مناسب برای شرایط خاص خود را تعیین کنید.

آیا استرس مانع لانه گزینی می‌شود؟

خانمی که دچار استرس می‌شود به طور ناخواسته بر روی شروع و پایان دوره پریودی خود تأثیر منفی می‌گذارد. وقتی که این دوره با اختلال روبرو شود، احتمال اینکه شخص بتواند باردار شود، بسیار کاهش پیدا می‌کند. تشویش و نگرانی سبب می‌شود که تخمک گذاری زنان با تأخیر انجام شود و به تعویق افتادن زمان تخمک گذاری باعث می‌شود انقباضات رحمی برای شخص به وجود آید و رویان نتواند به طور درست در دیواره رحم زن، لانه گزینی کند، پس باید به تأثیر استرس و تخمک گذاری توجه کنید.

نه تنها استرس می‌تواند در بارداری‌های طبیعی مشکل درست کند، بلکه شانس موفقیت بارداری در لقاح‌های مصنوعی را نیز کاهش می‌دهد. اگر می‌خواهید سریع باردار شوید، با هر روشی که می‌توانید شما و همسرتان از استرس دور بمانید. شما باید بتوانید یک زندگی آرام را در کنار یکدیگر تجربه کنید تا بتوانید یک بارداری موفقیت آمیز داشته باشید.

کلام آخر

فرآیند لانه‌گزینی، مرحله‌ای حیاتی در شروع بارداری است که موفقیت آن نقش اساسی در ادامه و سلامت بارداری دارد. این فرآیند می‌تواند با علائمی مانند خونریزی خفیف یا لکه‌ بینی همراه باشد، هرچند که همه زنان این علائم را تجربه نمی‌کنند. عوامل مختلفی می‌توانند بر موفقیت لانه‌گزینی تأثیر بگذارند. در نهایت، آگاهی از علائم و عوامل مؤثر بر لانه‌گزینی و اتخاذ تدابیر مناسب می‌تواند به زنان کمک کند تا به بهترین شکل ممکن برای بارداری آماده شوند و از سلامت خود و نوزاد آینده‌یشان اطمینان حاصل کنند. اگر با مشکلات خاصی مواجه هستید یا نیاز به راهنمایی بیشتری دارید، مشاوره با پزشک یا متخصصین ما در اپلیکیشن سیناکر را از دست ندهید.

پرسش و پاسخ لانه گزینی

در ادامه شما را با برخی از رایج‌ترین سؤالات لانه گزینی به همراه پاسخ‌های علمی و مختصر آنها آشنا می‌کنیم.

۱. آیا خونریزی لانه گزینی مانند پریود است؟

خونریزی لانه گزینی معمولاً قبل از شروع قاعدگی رخ می‌دهد که نسبت به خونریزی پریودی سبک‌تر و گرفتگی‌های آن کمتر می‌باشد.

۲. آیا لانه گزینی درد زیر شکم دارد؟

بله، برخی از بانوان ممکن است در زمان لانه گزینی درد خفیفی در ناحیه زیر شکم و کمر را تجربه کنند.

۳. غذاهای مناسب لانه گزینی کدامند؟

برخی از سبزیجات تیره مانند اسفناج و کلم پیچ، مرکبات، لوبیا، نخود فرنگی، آووکادو و کلم بروکلی و آجیل، لوبیا و عدس، تخم مرغ و کره بادام زمینی که حاوی اسید فولیک می‌باشند، برای لانه گزینی مناسب هستند.

۴. آیا در زمان لانه گزینی آزمایش بارداری مثبت می‌شود؟

سطح هورمون بارداری حدودا ده روز از زمان لقاح طول می‌کشد تا به حدی برسد که از طریق آزمایش قابل تشخیص باشد، بنابراین زمان لانه‌گزینی آزمایش بتا می‌تواند مثبت باشد.

۵. آیا درد لانه گزینی شبیه درد پریود است؟

درد لانه گزینی معمولا خفیف‌تر از درد قاعدگی می‌باشد و حدود ۴ تا ۸ روز قبل از شروع پریود رخ می‌دهد.