نحوه خواندن فشار خون با دستگاه دیجیتال و عقربه ای

نحوه خواندن دستگاه فشار خون دیجیتال بسیار راحت است، در حقیقت، امروزه با پیشرفت فناوری هر کسی می تواند خودش به تنهایی در خانه فشار خون خود را اندازه‌گیری کند. با وجود اینکه دستگاه فشارسنج دیجیتال، کاربر پسند‌تر است، هنوز هم تعدادی هستند که از دستگاه فشار خون عقربه‌ای استفاده می‌کنند. یکی از مهم‌ترین تفاوت‌های اصلی میان فشارسنج دیجیتال و آنالوگ نحوه نشان دادن فشار است که در نوع دیجیتالی روی صفحه نمایش قرار دارد. علاوه بر آن، در دستگاه فشار خون دیجیتال امکان اندازه‌گیری ضربان قلب و آریتمی قلبی نیز فراهم است، البته قابل به ذکر است که بدانید در مطب‌ها و مراکز درمانی به دفعات زیاد دستگاه فشار خون عقربه‌ای استفاده می‌کنند.

شاید بپرسید نحوه خواندن دستگاه فشار خون در نوع دیجیتال و عقربه‌ای چه فرقی دارد؟ آیا نحوه خواندن دستگاه فشار خون عقربه‌ای سخت‌تر است؟  برای اندازه‌گیری فشار خون در منزل ضروری است بعد از خرید فشارسنج، نحوه خواندن دستگاه فشار خون را به طور کامل بلد باشید، به همین دلیل ما در این مقاله از سایت سیناکر به شما آموزش می‌دهیم هر کدام از اعداد و نمادهای روی دستگاه فشار خون به چه معناست، پس تا انتها همراه ما باشید.

فشار خون چیست و چرا اندازه‌گیری آن مهم است؟

قلب برای اینکه بتواند خون سرشار از اکسیژن را به سمت شریان‌ها بفرستد به نیرو احتیاج دارد و فشار خون را باید مقدار نیرویی معرفی کرد که خون شما برای عبور از رگ به دیواره‌های آن وارد می‌کند و رگ‌ها مسئول حمل اکسیژن و مواد مغذی به کل بدن هستند. قلب با هر بار تپش خون را به شریان‌ها پمپاژ می‌کند که در سراسر بدن پخش می‌شوند. این فرایند به صورت ۲۴ ساعته و ۶۰ تا ۱۰۰ بار در دقیقه در حال انجام است.

در جواب اینکه چرا باید فشار خون را اندازه‌گیری کرد، باید بگوییم که فشار خون بالا بیماری رایجی است و به دلیل عوارض جدی که به وجود می‌آورد یکی از مشکلات مهم سلامت است. این بیماری ممکن است تا زمان ایجاد عوارض، علامتی نداشته باشد. فشار خون بالا روی مغز، قلب، کلیه‌ها و چشم تاثیر مخرب دارد. در اکثر موارد عامل اصلی سکته‌های مغزی به دلیل خونریزی است. ۵۰ درصد نارسایی کلیه، نارسایی قلب و سکته‌های قلبی به فشار خون بالا منتسب است. با این دلایل مشخص است باید به طور منظم و دوره ای فشار خون را اندازه‌گیری کرد و اگر فشار خون بالا بود به موقع پیگیری و کنترل شود.

اعداد روی دستگاه فشار خون دیجیتال

فشارسنج دیجیتالی میزان فشار خون را با دو عدد نشان می‌دهد. حتماً شنیده‌اید که گفته می‌شود فشار خون شخصی ۱۲ روی ۸ است. حال می‌خواهیم بدانیم منظور از این دو عدد چیست؟

عدد اول یعنی عدد ۱۲ نشانگر فشار خون سیستولیک و عدد دوم یا عدد ۸ نشانگر فشار دیاستولیک بدن است. سیستول در حقیقت به فشار سرخرگ‌ها در زمان پمپاژ خون توسط قلب گفته می‌شود، در حالی که دیاستول به فشار سرخرگ در زمان استراحت قلب اطلاق می‌شود. لازم است بدانیم که عدد سسیستول همواره بزرگتر از دیاستول است.

هنگام اندازه‌گیری فشار خون با فشارسنج دیجیتالی برخی دستگاه‌ها ۳ عدد را نشان می‌دهند که عدد اول سیستول، عدد دوم دیستول و عدد سوم نشان دهنده ضربان قلب شخص است.

اصطلاحات دستگاه فشار خون

زمانی که از دستگاه فشارسنج استفاده می‌کنید، ممکن است با برخی از اصطلاحات آن روبه‌رو شوید که دانستن تفاسیر و دلالیل آنها بسیار مهم می‌باشد تا بتوانید به درستی نتایج را بخوانید. در ادامه شما را با برخی اصطلاحات رایج و مهم دستگاه فشارسنج آشنا می‌کنیم، همراه ما باشید.

sys در دستگاه فشار خون چیست؟

شاید افرادی که تازه با دستگاه فشار خون کار می‌کنند از خود بپرسند sys به چه معناست؟sys  مخفف عبارت (Systolic Pressure) یا سیستولیک می‌باشد، در اندازه‌گیری فشار خون همان عدد بالا یا عدد اول است. در هنگام تپیدن قلب به صورت فعال سیستول، خون را وارد رگ‌ها می‌کند. این خالی شدن مدام خون به داخل شریان‌ها باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود.

فشار خون بالا اگر در فرایند انقباض قلبی فعال باشد به فشار خون سیستولیک شناخته می‌شود و وقتی که شخص آرام نشسته، فشار خون سیستولیک طبیعی ۱۲۰ میلی‌متر جیوه یا کمتر خواهد بود، زمانی که شخص در حال ورزش یا در فرایند استرس عاطفی است یا زمانی که قلب حالت تپش بیشتری نسبت به حالت استراحت دارد، قلب نیروی انقباض بالایی خواهد داشت و در حال افزایش فشار سیستولیک است.

pul در دستگاه فشار خون چیست؟

فشار نبض، فرق بین اعداد پایین و بالای فشار خون است. با افزایش سن فشار نبض بالا می‌رود و این عدد مشکلات در بدن یا سلامتی پیش از ایجاد علائم را نشان می‌دهد. Pul که مخفف کلمه (Pulse Rate) می‌باشد، همان اختلاف میان فشار مینیموم و ماکزیمم است که این عدد وجود یک مشکل در بدن را نشان می‌دهد و در صورتی که بیشتر از ۴۰ میلی‌متر به جیوه باشد نشان دهنده ناسالم بودن بدن است.

dia در دستگاه فشار خون چیست؟

شاید از خود بپرسید dia روی دستگاه فشارسنج به چه معناست؟ dia مخفف عبارت (Diastolic Blood Pressure) یا دیاستولیک می‌باشد، در اندازه‌گیری فشار خون همان عدد پایین یا عدد دوم است. این عدد حداقل فشاری را نشان می‌دهد که هنگام استراحت قلب، خون شما را به دیواره شریان‌ها وارد می‌کند. در طول استراحت، فشار خون دیاستولیک تقریباً ۸۰ میلی‌متر می‌باشد. فشار خون دیاستولیک در فشار خون بالا اغلب در زمان استراحت بالا می‌رود. در زمان پایین بودن دیاستولی یا هایپوتانسیون دیاستولیک ممکن است با کمبود آب روبرو باشد یا همراه با خونریزی باشد یا زمانی اتفاق می‌افتد که گشادی شریان‌ها به شکل غیر طبیعی بروز کنند.

نحوه خواندن فشار خون با دستگاه دیجیتال

برای یادگیری کار با دستگاه فشارسنج دیجیتالی بهتر است در ابتدا یاد بگیریم که چگونه اعداد روی آن را بخوانیم. معمولا در این دستگاه‌ها در سطر اول یک عدد سه رقمی و در سطر دوم یک عدد دو رقمی نشان داده می‌شود. اغلب برای راحت‌تر شدن کار، رقم آخر این اعداد خوانده نمی‌شوند، به این معنا که اگر اعداد نمایش داده شده به ترتیب ۱۲۵ و ۷۰ باشند، ما فشار خون را ۱۲ روی ۷ در نظر می‌گیریم.

به یاد داشته باشید که عدد اول یعنی سیستول، بهتر می‌تواند میزان فشار خون را به ویژه در افراد مسن و دارای بیماری‌های قلبی عروقی نشان بدهد. بنابراین عدد سی سیستول از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

نحوه کار وخواندن فشار خون با دستگاه فشار سنج عقربه ای

برای اندازه‌گیری دستی فشار خون و آموزش نحوه کار با فشارسنج عقربه‌ای به موارد زیر نیاز دارید:

• یک کاف فشار خون با یک بالن فشرده و یک مانیتور آندروید که آن را فشارسنج نیز می نامند.
• یک گوشی پزشکی و در صورت امکان، از یکی از دوستان یا اعضای خانواده کمک بگیرید؛ زیرا به کارگیری از این روش به تنهایی کمی دشوار به نظر می‌رسد.

در اینجا نحوه کار با فشارسنج عقربه‌ای بیان شده است:

• قبل از اندازه‌گیری فشار خون، اطمینان حاصل کنید که آرام هستید. بازوی خود را صاف قرار داده و کف دست را رو به بالا و روی یک سطح صاف مانند میز قرار دهید.
• کاف را روی بازوی خود قرار داده و بادکنک را فشار دهید تا کاف باد شود.
• با استفاده از اعداد روی مانیتور آندروید کاف را تقریباً ۲۰ تا ۳۰ میلی‌متر جیوه بیشتر از فشار خون طبیعی خود باد کنید. اگر فشار خون طبیعی خود را نمی‌دانید؛ از پزشک بپرسید که چقدر باید کاف را باد کنید.
• زمانی که کاف باد شد، گوشی پزشکی را به سمت پایین، در قسمت داخلی چین آرنج، به سمت قسمت داخلی بازو، جایی که شریان اصلی بازوی شما وجود دارد؛ بگذارید. حتماً پیش از اندازه‌گیری گوشی پزشکی را تست کنید تا اطمینان حاصل کنید که درست می‌شنوید و شما این کار را می توانید با ضربه زدن روی گوشی پزشکی انجام دهید.
• همان گونه که از گوشی پزشکی گوش می‌دهید تا اولین صدای جریان خون را بشنوید، بادکنک را به آرامی خالی کنید. آن شماره را ضبط و یا به خاطر بسپارید .این فشار خون سیستولیک شما می‌باشد.
• صدای ضربان خود را می‌شنوید، بنابراین به گوش دادن ادامه دهید و اجازه دهید بادکنک به آرامی خالی شود تا وقتی که این ریتم متوقف شود. وقتی ریتم متوقف شد آن اندازه‌گیری را ثبت کنید. این عدد فشار خون دیاستولیک شما می‌باشد.

بهترین زمان برای اندازه‌گیری فشار خون

بهترین زمان برای تست فشار خون معمولاً صبح و قبل از مصرف هرگونه دارو یا غذا است. در این زمان فشار خون شخص در حالت طبیعی و بدون تاثیر از مواد غذایی یا کافئین قرار دارد. فشار خون در ساعات اولیه روز به طور کلی پایین‌تر از بعد از ظهر و شب می‌باشد. این امر به دلیل پایین بودن سطح فعالیت بدنی و استرس در این بازه زمانی است. تست فشار خون باید در شرایط آرام و بدون استرس انجام گیرد، زیرا استرس یا فعالیت‌های جسمانی قبل از اندازه‌گیری می‌توانند موجب افزایش موقت فشار خون شوند.

علاوه بر این، بهتر است قبل از ارزیابی فشار خون از مصرف کافئین، نیکوتین و الکل پرهیز کنید. چرا که این مواد می‌توانند فشار خون را به طور موقت بالا ببرند. برای نتایج دقیق‌تر، تست فشار خون باید در چندین زمان مختلف در روز و در چندین روز مختلف انجام گیرد تا به تصویری دقیق‌تر از وضعیت فشار خون شخص دست پیدا کرد.

آشنایی با بهترین دستگاه فشارسنج خانگی

در حال حاضر دستگاه فشارسنج‌های متعددی در بازار فروش عرضه می‌شوند که دستگاه‌های فشار خون دیجیتالی نسبت‌ به مدل‌های عقربه‌ای رایج‌تر بوده و فروش بهتری نیز دارند. در واقع اگر دستگاه فشارسنج از دقت بالا در اندازه‌گیری فشار خون برخوردار باشد و استفاده آسان و راحتی کاربر را فراهم کند، جزو بهترین دستگاه‌های فشارسنج به شمار می‌رود.

فشارسنج Jumper JPD-HA121 یکی از بهترین دستگاه‌های فشار خون موجود در بازار می‌باشد که فشار خون و ضربان قلب شما را دقیقاً اندازه‌گیری کرده و نتایج را به ‌طور خودکار ذخیره می‌کند و قابلیت بلوتوث این دستگاه این امکان را برای شما فراهم می‌کند تا به‌ راحتی نتایج اندازه‌گیری‌ها را به گوشی هوشمند خود منتقل کنید، علاوه بر این قابلیت سخنگو این دستگاه به شما کمک می‌کند تا بدون نیاز به نگاه کردن به صفحه، نتایج را به‌ صورت صوتی بشنوید. شما می‌توانید این دستگاه را به راحتی از فروشگاه سیناکر تهیه کرده و فشار خون خود را به خوبی مدیریت کنید.

جدول تفسیر نتایج فشار خون

در ادامه شما را به طور کامل با تفسیر نتایج فشار خون آشنا می‌کنیم تا بتوانید راحت‌تر معنای هر یک از اعداد را متوجه شوید.

نکات مهم برای گرفتن فشار خون دقیق

اندازه‌گیری فشار خون ممکن است تحت تاثیر موارد گوناگونی باشد که مهمترین آنها شامل استراحت، غذا، ورزش و فعالیت فیزیکی، استرس و نگرانی، مصرف قهوه، کافئین یا سیگار قبل از اندازه‌گیری، دمای محیط، پر بودن مثانه، مصرف داروهای کاهنده فشار خون و حتی موقعیت جغرافیایی شخص می‌شود. چند نکته مهم در اندازه گیری فشار خون این است که :

• برای اندازه‌گیری دقیق فشار خون ، پیشنهاد می‌شود شخص به مدت حداقل ۵ دقیقه استراحت کند.
• ۳۰ دقیقه قبل از اندازه‌گیری فشار خون از مصرف غذا، قهوه، سیگار اجتناب کند.
• ۳۰ دقیقه بعد از ورزش و در شرایط آرام فشار خون خود را اندازه بگیرد.
• همچنین توجه به مسائل محیطی نظیر دما و منبسط یا منقبض شدن عروق خونی به دلیل گرما یا سرما، نحوه نشستن شما و اشتباه قرار دادن دستگاه فشارسنج روی بازو نیز می‌تواند بر اندازه‌گیری دقیق فشار خون تاثیر بگذارد.
• قرار دادن پاها روی هم و قرار دادن بازو در کنار بدن به جای قرار دادن آن روی میز می‌تواند فشار خون شما را بالا ببرد، پس هنگام گرفتن فشار صاف بنشینید.

نتیجه گیری

به خاطر داشته باشید که سلامت قلبی به مراقبت و توجه مداوم نیاز دارد و این تدابیر و نکات مهم در گرفتن فشار خون می‌توانند به شما کمک کنند تا با اطمینان و بهترین شرایط، زندگی پر انرژی و سالمی داشته باشید. در پایان ذکر می‌کنیم که سایت …. به عنوان نماینده رسمی، یک منبع معتبر و ارائه دهنده محصولات با کیفیت این برند معروف در زمینه تجهیزات پزشکی و به-داشتی است. برای مشاوره رایگان و کسب اطلاعات کامل درباره دستگاه فشارسنج می‌توانید با کارشناسان ما در مجموعه تماس حاصل فرمایید.