عوارض کاهش وزن سریع
خودمراقبتی

کاهش وزن سریع چیست و چه عوارضی دارد؟

رژیم‌های غذایی لاغری مُد شده و مکمل‌های کاهش وزن قول یک بدن لاغرتر در کمترین زمان را می‌دهند. بسیاری از مصرف کنندگان هر ساله ۳۳ میلیارد دلار برای محصولات کاهش وزن هزینه می‌کنند.

رتینوپاتی دیابتی
آموزش و آگاهی

عوارض چشمی دیابت چیست؟

رتینوپاتی دیابتی (عوارض چشمی دیابت) مشکلی است که در نتیجه‌ی آسیب به عروق خونی شبکیه در افرادی که دیابت دارند، ایجاد می‌شود. رتینوپاتی دیابتی می‌تواند در صورت ابتلای شما به دیابت نوع ۱ یا ۲ و سابقه‌ی طولانی مدت سطح بالای قند خون کنترل نشده، به وجود آید.

عوارض دیابت
آموزش و آگاهی

مروری بر عوارض دیابت و مشکلات ناشی از آن

افراد دیابتی باید به طور منظم قند خون خود را بررسی و تنظیم کنند. هر چقدر هم که مراقب باشید باز هم احتمال دارد مشکلی به وجود بیاید. شما ممکن است دو نوع از عوارض را تجربه کنید: حاد و مزمن.

خطرات چاقی بر سلامتی
آموزش و آگاهی

چاقی چه خطراتی بر سلامت شما دارد؟

چاقی به معنای این است که شاخص توده‌ی بدنی یا همان BMI شما برابر با ۳۰ یا بیشتر از این عدد باشد. این وضعیت شما را برای ابتلا به برخی بیماری‌ها مستعدتر می‌کند؛ بیماری‌هایی مانند:

تشخیص و درمان افت قند خون
آموزش و آگاهی

تشخیص و درمان افت قند خون

 اگر از انسولین و یا سایر داروهای پایین آورنده قند خون استفاده می‌کنید و همزمان علائم و نشانه های مربوط به افت قند خون را نیز نشان می‌دهید سطح قند خون تان را با یک دستگاه قند سنج چک کنید. قند خون اگر زیر ۷۰ میلی گرم بر دسی لیتر باشد نیاز به درمان فوری دارد.

سکته قلبی چیست؟
آموزش و آگاهی

سکته قلبی چیست؟ و عوامل خطر بیماری‌های قلبی کدامند؟

عروق کرونر، خون‌‌، اکسیژن و مواد مغذی قلب شما را تأمین می‌کنند‌‌. تجمع پلاک می‌تواند این عروق را تنگ کرده و باعث کاهش جریان خون به سمت قلب شما شود‌‌. در نهایت‌‌، کاهش جریان خون ممکن است باعث درد قفسه سینه (آنژین)‌‌، تنگی نفس یا سایر علائم و نشانه‌های بیماری عروق کرونر شود‌‌. انسداد کامل می‌تواند باعث حمله‌ی قلبی شود‌.

پس از سکته قلبی چکار باید کرد؟
خودمراقبتی

بعد از سکته قلبی چکار باید کرد؟

به طور معمول بسیاری از افراد از اولین حمله قلبی جان سالم به در می‌برند و با رعایت این چند نکته که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم می‌توانند به روال عادی زندگی برگردند:

ارتباط فشار خون بالا و کرونا
آموزش و آگاهی

فشار خون بالا و خطر ابتلا به کرونا

اگر فشار خون بالا دارید بهتر است برای محافظت از خود در همه‌گیری ویروس کرونا بیشتر مراقب باشید. پژوهشی که اخیراً انجام شده نشان‌دهنده‌ی این است که افرادی که فشار خون بالا دارند با احتمال بیشتری دچار موارد زیر خواهند شد:

راه‌های درمان چاقی
خودمراقبتی

راه‌های درمان چاقی چیست؟

چاقی به معنی داشتن شاخص توده‌ی بدنی (BMI) 30 و یا بیشتر است‌‌. کاهش وزن، BMI شما را پایین می‌آورد و زودتر از آنچه که تصور می‌کنید مزایای سلامتی آن را به دست خواهید آورد‌.

جراحی چاقی
خودمراقبتی

آیا جراحی چاقی برای همه مناسب است؟

جراحی چاقی یکی از راه‌های درمان چاقی است که مانند هر عمل جراحی دیگری معایب و محاسنی دارد. اول از همه باید بدانیم که جراحی چاقی برای همه مناسب نیست. اگر شما شرایط زیر را داشته باشید، ممکن است یک کاندید برای جراحی کاهش وزن باشید: