در حین ورزش چه اتفاقی برای قند خون می‌افتد؟
آموزش و آگاهی

در حین ورزش چه اتفاقی برای قند خون می‌افتد؟

وقتی ورزش می‌کنیم ضربان قلب بالا می‌رود و عضلات شروع به انقباض می‌کنند. این توضیح در ساده‌ترین سطح است. علاوه بر این، مکانیسم‌های پیام‌رسانی پیچیده، حساسیت به انسولین را در بدن افزایش می‌دهند و توانایی عضلات ما در جذب گلوکز بدون انسولین از طریق گیرنده‌های GLUT4 را افزایش می‌دهند.

آموزش و آگاهی

چرا باید داروها را به همان ترتیب که تجویز شده‌اند مصرف کرد؟

پیروی از دستورات مصرف روزانه‌ی داروهایتان (یا پایبندی به مصرف دارو) به این معنا است که داروهایتان را به همان منوال که تجویز شده‌اند مصرف کنید- دوز صحیح، در زمان صحیح، از راه صحیح و به صورت مرتّب. چرا این موارد مهم هستند؟

همه آنچه که باید در مورد داروهای خود بدانیم
آموزش و آگاهی

همه آنچه که باید در مورد داروهای خود بدانیم

دانستن این که چه داروهایی مصرف می‌کنید، مقدار دوز، چرا آن‌ها را مصرف می‌کنید و عوارض جانبی احتمالی آن‌ها بسیار مهم است. وقتی پزشک شما داروی جدیدی را تجویز می‌کند، سؤالات زیر را بپرسید‌:

چرا مهم است داروها را به روش صحیح مصرف کنیم؟
آموزش و آگاهی

چرا مهم است داروها را به روش صحیح مصرف کنیم؟

ما به منظور تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری‌ها دارو مصرف می‌کنیم. داروها در فرم‌های بسیار متنوّعی تولید می‌شوند و ما از راه‌های متفاوتی آن‌ها را دریافت می‌کنیم. شما ممکن است خودتان شخصاً دارویی را مصرف کنید یا خدمات‌دهندگان سلامت دارو را به شما بدهند.

استفاده‌ي ایمن از داروها برای افراد مسن
آموزش و آگاهی

مصرف امن داروها برای بیماران مسن- چه اطلاعاتی در مورد داروها باید بدانیم؟

شاید همه ما با این صحنه مواجه شده باشیم که پدربزرگ و مادربزرگ ما، به جعبه‌ها‌ی قرصش نگاه می کند و برایش سخت است که تمامی اطلاعات لیست دارو‌های در حال افزایشش را به یاد بیاورد. آن‌ها به یک راهی نیاز دارند که بتوانند به یاد داشته باشند که هر دارو برای چیست، چه زمان و چه مقدار از آن را مصرف کنند.

اندازه‌گیری قند خون در محل کار
آموزش و آگاهی

کارفرمایان با کارمندان مبتلا به دیابت خود چه باید بکنند؟

 طبق مطالعات، بیماری دیابت اثرات اقتصادی و روانشناختی بسیاری در محیط کار به همراه دارد. تا جایی که غیبت‌های شغلی به دلیل بیماری دیابت تیپ ۲ سالانه بیش از ۲۰ میلیارد دلار برای کارفرمایان هزینه‌بر خواهد بود.

دیابت و برفک
آموزش و آگاهی

دیابت و برفک

اگر دیابت دارید، سیستم ایمنی ضعیف‌شده‌ی شما – دفاع بدن شما در برابر میکروب‌ها – احتمال ابتلا به عفونت از جمله بیماری برفک را بیشتر می‌کند.