آیا واقعا مصرف شکر و شیرینیجات منجر به ابتلا به دیابت میشود؟
از آن جا که دیابت با سطح بالای قند خون شناخته میشود، بسیاری از مردم گمان میکنند خوردن قند میتواند عامل آن باشد.
از آن جا که دیابت با سطح بالای قند خون شناخته میشود، بسیاری از مردم گمان میکنند خوردن قند میتواند عامل آن باشد.
وقتی ورزش میکنیم ضربان قلب بالا میرود و عضلات شروع به انقباض میکنند. این توضیح در سادهترین سطح است. علاوه بر این، مکانیسمهای پیامرسانی پیچیده، حساسیت به انسولین را در بدن افزایش میدهند و توانایی عضلات ما در جذب گلوکز بدون انسولین از طریق گیرندههای GLUT4 را افزایش میدهند.
محققان در مطالعات اخیر خوپ بیان کردند آن دسته از افراد شرکتکننده در مطالعه که به صورت روزانه ۲ واحد میوه مصرف میکردند، ۳۶ درصد خطر کمتری برای ابتلا به دیابت نوع دو داشتند.
پیروی از دستورات مصرف روزانهی داروهایتان (یا پایبندی به مصرف دارو) به این معنا است که داروهایتان را به همان منوال که تجویز شدهاند مصرف کنید- دوز صحیح، در زمان صحیح، از راه صحیح و به صورت مرتّب. چرا این موارد مهم هستند؟
دانستن این که چه داروهایی مصرف میکنید، مقدار دوز، چرا آنها را مصرف میکنید و عوارض جانبی احتمالی آنها بسیار مهم است. وقتی پزشک شما داروی جدیدی را تجویز میکند، سؤالات زیر را بپرسید:
ما به منظور تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماریها دارو مصرف میکنیم. داروها در فرمهای بسیار متنوّعی تولید میشوند و ما از راههای متفاوتی آنها را دریافت میکنیم. شما ممکن است خودتان شخصاً دارویی را مصرف کنید یا خدماتدهندگان سلامت دارو را به شما بدهند.
شاید همه ما با این صحنه مواجه شده باشیم که پدربزرگ و مادربزرگ ما، به جعبههای قرصش نگاه می کند و برایش سخت است که تمامی اطلاعات لیست داروهای در حال افزایشش را به یاد بیاورد. آنها به یک راهی نیاز دارند که بتوانند به یاد داشته باشند که هر دارو برای چیست، چه زمان و چه مقدار از آن را مصرف کنند.
با توجه به افزایش خطر ابتلا به پیامدهای بهداشتی ضعیف به عنوان یک پیامد از کرونا، مهم است که افراد مبتلا به دیابت در گروههای اولویتدار برای برنامههای واکسیناسیون قرار گیرند.
طبق مطالعات، بیماری دیابت اثرات اقتصادی و روانشناختی بسیاری در محیط کار به همراه دارد. تا جایی که غیبتهای شغلی به دلیل بیماری دیابت تیپ ۲ سالانه بیش از ۲۰ میلیارد دلار برای کارفرمایان هزینهبر خواهد بود.
اگر دیابت دارید، سیستم ایمنی ضعیفشدهی شما – دفاع بدن شما در برابر میکروبها – احتمال ابتلا به عفونت از جمله بیماری برفک را بیشتر میکند.
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شرکت راهکار هوشمند سینا می باشد.