دمای بدن و تب
آموزش و آگاهی

دمای طبیعی بدن، افت دما و تب به چه معناست؟

بدن شما همچون یک کوره‌ی کوچک همواره در حال آزاد کردن گرما است. این گرما هنگامی که در حال انجام دادن کاری هستید از بدنتان متصاعد می‌شود. اگر بدنتان گرمای کم‌تر یا بیشتری نسبت به حالت معمول آزاد کند، به این معنا است که در تلاش است تا به شما بفهماند که مشکلی به وجود آمده است.

فشار خون بالا چیست؟
آموزش و آگاهی

منظور از فشار خون بالا چیست؟ و علائم فشار خون بالا

فشار خون بالا و یا به اصطلاح فشار خون، هم در بین زنان و هم میان مردان معضل بزرگی است. یک سوم جمعیت بالغ (حدود ۶۵ میلیون نفر) و بیش از نیمی از افراد بالای ۶۰ سال در امریکا به فشار خون بالا مبتلا هستند و تعداد خیلی بیش‌تری نیز در معرض ابتلا به آن قرار دارند. ریسک ابتلا به این بیماری در طول زندگی برابر با ۹۰ درصد است.

فشار خون سیستولیک و دیاستولیک
خودمراقبتی

فشار خون سیستولیک و دیاستولیک یعنی چه؟

منظور از فشار خون سیستولی و دیاستولی چیست؟ وقتی فشار خونتان را اندازه می‎گیرند دو عدد به شما اعلام می‎کنند. عدد اول که عدد بالاتری است همان فشار سیستولی شما است و عدد دوم که مقدار کمتری هم دارد فشار خون دیاستولی است. دانستن این مطلب بسیار مهم است و می‎تواند زندگی شما را نجات دهد.

۵ توصیه برای پیشگیری و کنترل دیابت
خودمراقبتی

۵ توصیه برای پیشگیری و کنترل دیابت

وقتی حرف از دیابت نوع ۲، شایع‌ترین نوع دیابت، پیش می‌آید پیشگیری بسیار با اهمیت است. به خصوص اگر شما دارای ریسک ابتلای بالا برای دیابت هستید، برای مثال اضافه وزن دارید یا یک سابقه‌ی خانوادگی از این بیماری دارید یا دارای پیش‌دیابت یا قند خون ناشتای مختل هستید، مهم است که پیشگیری از دیابت را در اولویت قرار دهید.

داروهای کاهش وزن
خودمراقبتی

پزشکان از چه دارویی برای کاهش وزن استفاده می کنند؟

 خوردن کمتر و فعالیت بیشتر اصول کاهش وزنی هستند که پایدار است. برای بعضی از افراد، داروهای تجویزی برای کاهش وزن می‌تواند کمک کننده باشد. هنگام مصرف این داروها هنوز باید روی رژیم و ورزش تمرکز کنید و این‌ دارو‌ها برای همه مناسب نیستند.

کلسترول خون بالا
آموزش و آگاهی

کلسترول بالا باعث بروز چه بیماری‌هایی می‌شود؟

 سطح بالای کلسترول خون ارتباط تنگاتنگی با بروز بیماری های قلبی و عروقی، مانند بیماری عروق کرونری، سکته قلبی و بیماری های عروق محیطی دارد. همچنین با احتمال بروز دیابت و بیماری فشار خون بالا نیز مرتبط است. در ادامه این مقاله، به تفسیر علل بروز این بیماری ها در ارتباط با سطح بالای کلسترول می‌پردازیم.

سکته قلبی چیست؟
آموزش و آگاهی

سکته قلبی چیست؟ آشنایی با مهم‌ترین علائم و عوارض سکته قلبی

عروق کرونر، خون‌‌، اکسیژن و مواد مغذی قلب شما را تأمین می‌کنند‌‌. تجمع پلاک می‌تواند این عروق را تنگ کرده و باعث کاهش جریان خون به سمت قلب شما شود‌‌. در نهایت‌‌، کاهش جریان خون ممکن است باعث درد قفسه سینه (آنژین)‌‌، تنگی نفس یا سایر علائم و نشانه‌های بیماری عروق کرونر شود‌‌. انسداد کامل می‌تواند باعث حمله‌ی قلبی شود‌.

علل چاقی چیست و چه علايمی دارد؟
آموزش و آگاهی

مهم‌ترین علت چاقی چیست؟ راه‌های درمان چاقی | دلایل و عوارض چاقی

چاقی یک بیماری پیچیده شامل مقدار اضافی چربی در بدن است. چاقی نه صرفاً یک معضل زیبایی؛ بلکه یک مشکل پزشکی است که خطر ابتلا به سایر بیماری‌ها و مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی، دیابت، فشار خون بالا و انواع خاصی از سرطان‌ها را افزایش می‌دهد.

بیماری قلبی ناشی از فشار خون بالا
آموزش و آگاهی

بیماری قلبی ناشی از فشار خون بالا

بیماری قلبی ناشی از فشار خون بالا (hypertensive heart disease) به شرایطی اطلاق می شود که در آن ساختار و عملکرد قلب شما تحت تاثیر فشار خون بالا دچار تغییراتی برگشت پذیر و یا برگشت ناپذیر گردد؛ شرایطی مانند نارسایی قلبی، بزرگ شدن قلب، بیماری عروق تغذیه کننده قلب و برخی بیماری‌های دیگر.